Povzetek | Vaja zlom gležnja

Povzetek

O gleženj Zlom je eden najpogostejših zlomov spodnje okončine in se pogosto pojavi kot posledica zvijanja mehanizmov ali udarcev v gleženj. Najpogosteje je prizadeta fibula in morda vezna povezava med fibulo in golenico. Razvrstitev poteka po Weberju.

Lahke zlome pogosto zdravimo konzervativno z imobilizacijo in poznejšo rekonstrukcijsko terapijo. Hujši zlomi se stabilizirajo kirurško. Po imobilizaciji se stabilizacijske mišice okrepijo z usklajevanje usposabljanje.

V kasnejših fazah je uporaba terapevtskih pasov ali a ravnovesje je priporočljiva blazinica. Izboljšati je treba tudi mobilnost. Obstajajo različne vaje, ki jih je treba izvajati med terapijo, da jih lahko bolnik izvaja samostojno doma.