Poznate svoje "notranje gonilnike"?

Izkušnje, ki jih imamo v otroštvu in v mladosti, igrajo odločilno vlogo pri oblikovanju naše osebnosti v odrasli dobi. Številna vedenja, ki se jih pogosto ne zavedamo, lahko izsledimo od notranjih gonilnih sil. Bodi hiter! Potrudi se! Kdo jih ne pozna - te besedne zveze iz otroštvo. Pomagajo nam, da se razumemo v svetu in si zagotovimo varnost. Toda včasih pride do trenutka, ko nas peljejo in naši vozniki postanejo naša ponižanja.

5 "notranjih gonilnikov"

  • Bodite popolni!
  • Bodi hiter!
  • Naredite prav vsi!
  • Potrudi se!
  • Bodi močen!

"Notranji vozniki" lahko poudarijo ...

Vozniki so nas pripeljali do mesta, kjer smo danes - postali so del naše osebnosti. Večinoma izvirajo iz našega otroštvo pod vplivom vzgoje staršev ali drugih vzgojiteljev, kot so učitelji.

V bistvu so vozniki hitrost, natančnost, prijaznost, trud ali navdušenje in moč so pozitivne lastnosti - pomagale so nam doseči trenutno stanje našega razvoja. Lahko pa tudi blokirajo in so omejujoči ali obremenjujoči, še posebej, če ste jih kot načelo zelo močno sprejeli.

Primeri so: Napake so slabe, čas dragocen, vsi bi me morali imeti radi ali slabosti ne smejo biti prikazane. V tem primeru notranji gonilniki ne vodi do uspeha, ker jih ni mogoče izpolniti v svoji zahtevi po absolutnosti in ekskluzivnosti.

… Ali motivirati

Vsak voznik ima - če se je tega že zavedal - tudi možnost, da mu nasprotuje eno ali več tako imenovanih dovolilnic. To so lahko: Dovoljeno mi je, da si vzamem čas zase, včasih lahko tudi rečem ne, lahko pokažem občutke ali se lahko tudi sprostim. Nadomestila "ustvarjajo potrebno svobodo in vas lahko osvobodi pritiska. Mimogrede je to tudi priložnost za nadaljnji razvoj osebnosti.

Nadzor "notranjih gonilnikov"

Z razvojem do zrelosti mora človek postati jasen glede svojih voznikov, da ne morejo negativno vplivati ​​na njegovo življenje. Če si zagotovite jasnost v svojem poklicnem in zasebnem življenju, ustvarite tudi potreben prostor za stvari, ki so vam blizu srce.

Cilj je torej razviti zavest o tem, katere reakcije so smiselne in katere le sprožijo stres. Stare misli voznika lahko nato zaporedoma nadomestimo z novimi miselnimi vzorci.