Pozni učinki nepravilnega nameščanja | Vaje za napačne položaje stopal

Pozni učinki nepravilnega nameščanja

Položaji stopal prizadetim ne povzročajo vedno takojšnjih težav. Če pa napačna postavitev ostane dolgo nezdravljena in se poslabša, obstajajo pozni učinki. Ti so lahko sorazmerno neškodljivi in ​​se lahko kažejo na primer kot pritisk bolečina, rane na pritisku ali sev bolečine.

Lahko pa se pojavijo tudi strukturne spremembe na stopalu, kar poveča tveganje za artrozo in lahko omeji gibljivost. Zaradi spremenjenega vzorca gibanja posledice ne vplivajo samo na stopala napačna lega stopala, ampak tudi druge spoji. Sem spadajo zlasti kolenski sklep in kolčni sklep, ki so zaradi napačnega položaja neugodno ali nepravilno obremenjeni, kar lahko povzroči tudi škodo in bolečina tam.

Če je pacientova nepravilna hoja, se napačna lega stopala vpliva tudi na hrbtenico, kar lahko privede do številnih drugih pritožb. V zgodnjih fazah telo še vedno poskuša nadomestiti neenakosti samo. Če pa ostanejo predolge, se ravnovesje sčasoma se nasveti in pojavijo se težave. Da bi preprečili pozne posledice napačnih položajev stopal, je pomembno, da prizadeti pravočasno odidejo k zdravniku ter z usmerjeno terapijo izboljšajo in popravijo napako. To vam ne bo le olajšalo marsikaj v vsakdanjem življenju, ampak tudi kasneje preprečilo številne težave.

Povzetek

Vse skupaj lahko s pravilnimi vajami na splošno izboljša različne oblike zlomov stopal. Predpogoj za uspešno terapijo je pacientova skladnost (= spoštovanje terapije). Naučene vaje je treba izvajati dosledno in redno.

Prav tako je priporočljivo nositi primerno obutev in / ali vložke, ki so prilagojeni posameznim simptomom. Dejstvo, da veliko naslovov stopal ostane neopaženih, nas pogosto zavede glede številnih poznih učinkov. Dejansko skoraj vsak tretji človek v Nemčiji prizadene napačne položaje stopal v neki obliki.