Pravilno razlagajte telesne signale

Če je kaj narobe z našimi zdravje, naše telo pogosto pošilja opozorilne signale. Na primer, želodec pritožbe oz glavoboli lahko izvira iz stres ali velik psihološki napor. Toda zunanji znaki, kot so bledo koža, jezik premaz ali razbarvani nohti so lahko tudi znaki bolezni ali pomanjkanja simptomov. Pojasnili smo, kako pravilno razlagati te opozorilne signale telesa.

1. raztrgani koti ust kot opozorilni signal.

Raztrgani koti usta (ragade) se kažejo z majhnimi vnetji na ustih, ki pri govoru pogosto zabolijo in pečejo ob vsakem dotiku. Vzrok teh razpok je lahko suhe ustnice in s tem povezano navado nenehnega lizanja ustnic z jezik, zaradi česar je koža izsuši in raztrgaj toliko bolj. Virusi, bakterije na primer glive herpes simpleks oz streptokoki, so tudi možni vzroki za vnete vogale usta. Poleg tega, pomanjkanje železa ali pomanjkanje vitamin B2 lahko povzroči tudi simptome. Če se simptomi ponovijo, mora zdravnik pojasniti vzrok. Bolezni, kot so sladkorna bolezen, luskavica ali pa so vzrok simptomov tudi alergije. Mimogrede, med je primeren kot domače sredstvo za raztrgane kote usta, ker naredi ustnice voljne in hkrati deluje protivnetno in antibakterijsko.

2. obloga jezika kot znak bolezni.

Če je naš jezik je zdrav, je bledo roza in ponavadi kaže tanko belkasto prevleka jezika, ki prihaja iz ostankov hrane in je neškodljiv kalčki. Vendar pa lahko telo s težko oblogo jezika izrazi prisotnost bolezni. Med drugim so lahko odvisno od barve prevleke jezika prisotni naslednji sprožilci:

Poleg barve prevleka jezika, jezik lahko da tudi druge namige o stanju zdravje. Na primer suha oz otekel jezik lahko kaže tudi na različne bolezni. Diagnoza jezika: To pomeni madeže, premaze in Co.

3. temni kolobarji pod očmi in otekle veke.

Očesne kroge in debele veke pogosto povezujemo s pomanjkanjem spanja ali prekomernim uživanjem alkohol. V resnici pa ni nujno, da za pojavi stoji zdrav način življenja. Po eni strani temni kolobarji pod očmi niso redki, zlasti pri svetlopoltih ljudeh, po drugi strani pa so lahko tudi znak pomanjkanja hranil (železo or cink) ali premajhno ponudbo kisik k kri tako dobro, kot jetra, ledvice in presnovne bolezni. Otekline oči lahko kažejo tudi na resno bolezen: zlasti otekanje spodnjih vek velja za znak alergije, pa tudi za visok krvni tlak, začetek skodle, srce okvara oz ledvice bolezen.

4. bledica ima lahko več vzrokov

Vsak ima svojega koža barva. Toda nenadna sprememba te barve je lahko znak, da s telesom nekaj ni v redu. Na primer, bleda koža predstavlja dobro znan znak fizičnega nelagodja. Vonjena polt ni samo znak premajhnega sonca. Začasna bledica lahko kaže na težave s krvnim obtokom, okužbe oz hipoglikemija (na primer v sladkorna bolezen). Če pa bledica traja dlje in jo spremljajo tudi blede sluznice, je to opozorilni signal za resnejše težave. Možni vzroki za bledo kožo so:

5. rumenkasta koža in rumene oči

Če ob pogledu v ogledalo opazite, da je koža in sicer bel del oči rumenkasto obarvan, obiščite zdravnika. To je zato, ker je lahko rumenkasta koža, zlasti v kombinaciji z rumenimi očmi, znak zlatenicaDo razbarvanja pride, ko koncentracija of bilirubin (produkt razgradnje rdeče kri celic) v telesu povišan. Možni vzroki za te simptome so:

  • Bolezni jeter (na primer zaradi jeter vnetje, ciroza ali okužba z hepatitis B).
  • Bolezni žolčnik (na primer zaradi žolčnega kamna oz žolč zastoj zaradi vnetje).
  • Bolezni kri (na primer zaradi zastrupitve).

6. tanki lasje in izpadanje las

Dolgočasen, krhek lasje in izpadanje las lahko nastanejo kot posledica stalne stres ali preprosto dedno. Drugi možni razlogi za pritožbe so:

V mnogih od teh primerov je dr. izpadanje las je mogoče upravljati, ko veste natančne vzroke.

7. barva nohtov

Če so nohti razbarvani, ima to lahko zelo različne vzroke. Na primer, bele lise so lahko tudi neškodljive posledice poškodbe korenine nohta (na primer z nekoliko pregrobo manikuro) in rastejo sami. Po drugi strani pa so bele črte (tako imenovane mees črte) lahko posledica zastrupitve ali vročinske bolezni. Če je celoten noht obarvan, so med drugim možni naslednji vzroki:

  • Stik s kemikalijami, kot so čistila ali lak za nohte.
  • Pomanjkanje vitamina
  • Neželeni učinek zdravil
  • Bolezni kože, presnova, srce ali ledvic.
  • Zastrupitve

Poleg tega barva razbarvanja omogoča sklepe o njenem vzroku. Na primer, zgornje vzroke imajo lahko naslednje barve:

  • Črna: modrice kot posledica modrica.
  • Rjavkaste ali modro-črne lise: madeži, pa tudi kožni rak
  • Rumenkasta: zlatenica ali težave z jetri
  • Zelenkasto: okužba z bakterijami ali plesnijo
  • Belkasto in motno (mleko steklo žeblji): ciroza jeter ali vnetna črevesna bolezen.

8. oblika nohtov

Če so na nohtih brazde, to ni nujno razlog za skrb. To je zato, ker so fini vzdolžni utori običajno neškodljivi. Lahko so znak staranja ali znak dehidracija. V primeru debelih, izoliranih vzdolžnih žlebov pa se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ker so ti utori lahko znaki tumorja na nohtih. Prečni žlebovi, znani tudi kot beau linije ali beau reil utori, so pogosto posledica resne bolezni, na primer akutne okužbe. Če se nohti obrnejo navzgor (steklo ure žeblji), to lahko kaže anemija in bolezni jeter in pljuč. Notranjo ukrivljena žeblji (žličke na nohtih) veljajo za znak bolezni prebavil. Krhki nohti lahko povzroči pomanjkanje kalcij in magnezijev, pa tudi različne elementi v sledovih. Podobno so luščenje nohtov signal telesa, da nima minerali or elementi v sledovih.