Pravilno shranjevanje materinega mleka
Materino mleko shranjujte v plastičnih ali steklenih kozarcih z navojnim pokrovčkom. Za nadzor naj bodo označeni z datumom in uro praznjenja dojk. Če želite zamrznjeno mleko prenašati iz enega zamrzovalnika v drugega, hladne verige ne smete prekiniti (hladna vreča!).
Za sestavine je najbolje, da zamrznjeno mleko odtajate v hladilniku za 24 ur. Če pa je že odprta, bo v hladilniku zdržala le 12 ur. Zamrznjeno mleko lahko segrejete tudi v vroči vodni kopeli, vendar nikoli v mikrovalovni pečici. Mleko, ki je že odmrznjeno, ne smete več zamrzovati in segrevati Materino mleko je treba popolnoma izliti.
hranjenje
Če je v prvih štirih do šestih tednih potrebno dohranjevanje, odvajanje pa ni zaželeno, se je treba izogibati hranjenju po steklenički (zmedenost pri sesanju, glej zgoraj). V tem primeru je komplet za dojenje najbolj primeren. Mati nosi okrog sebe steklenico z dopolnilno hrano vratu, iz katerega vodita dve majhni cevki na desno in levo dojko.
Otrok pije Materino mleko in dopolnilno hrano hkrati ter spodbuja proizvodnjo mleka. V dojenčkovo mleko je mogoče vbrizgati tudi nekaj mleka usta z majhno brizgo (prst podajalnik) neposredno na dojki. Če nobena od teh možnosti ne deluje, lahko s skodelico ali žlico hranite otroka.
Otrok naj mleko liže iz same skodelice. Pomanjkljivost te metode je, da proizvodnja mleka ni spodbujena. Če je treba hraniti trdno hrano (v idealnem primeru po 6 mesecih), je treba to početi počasi in postopoma.
Po enem mesecu je treba drugi mlečni obrok vedno nadomestiti s kašasti. Preizkusiti morate, katere sestavine je otroku všeč in jih dobi. Če otrok kašo najprej zavrne, jo lahko spet popolnoma doji in nekaj dni kasneje začne novo preskušanje.
Če kašo pripravi otrok sam, naj bodo sestavine iz ekološkega kmetovanja. Začeti je treba z zelenjavno kašo, ki ji kasneje dodamo krompir in meso ali pa polnozrnate in sadje. Kakršne koli začimbe (tudi sol in sladkor!)
se je treba izogibati. Krompir in pastinak ter korenje in buče so še posebej primerna zelenjava. Količino na kašasti obrok je treba povečati s približno petih čajnih žličk na začetku na približno 200 gramov.
Če po obroku s kašo ne dojite, dodajte kaši približno eno žlico sončničnega olja. Kot drugi obrok je zelo primerna mlečno-žitna kaša zvečer. Žita naj ne vsebujejo glutena (ajda, proso, koruza zdrob) do desetega meseca, nato pa pšenica in oves in po prvem letu življenja se rž lahko hrani.
Da se železo iz zrn dobro absorbira, je treba kaši dodati nekaj sadja. Kot tretji obrok je možen čisti žitno-sadni obrok. Vmes lahko otrok dobi nekaj trdne hrane za vadbo, na primer koščke sadja ali riževe vaflje, tako da lahko pri obrokih sodeluje približno pri starosti dvanajstih mesecev.
Vsi članki v tej seriji:
