rinitis v okviru a hladno je običajno neškodljiva in izgine sama od sebe, še posebej, če aktivno podpirate svoje imunski sistem pri okrevanju. Zato zdravila za zdravljenje bolezni niso nujno potrebna hladno in zamašen nos. Pogosto zadostujejo domača zdravila in nekaj preprostih nasvetov, da lahko nelagodje nadzorujemo. Kaj pomaga proti prehlad in kako lahko uspešno preprečite izcedek nos, boste izvedeli spodaj.
Prvi ukrepi za izcedek iz nosu
Prvi pomemben korak pri zdravljenju rinitis je ustvariti pravo okolje. Zato upoštevajte naslednje nasvete:
- Zagotovite si prijetno klimo v zaprtih prostorih: pretople in suhe sobe niso nič za vas nosna sluznica. Namestite vlažilec zraka ali namestite vlažne brisače. Lahko daste tudi skledo voda na grelcu.
- Tudi če je le pozimi vlaga znižana, ne pozabite prezračevati večkrat na dan: tako se z virusom okuženi zrak zamenja za svež. Najboljši način je tako imenovani šok prezračevanje.
- Izogibajte se dimljenim, pregretim prostorom.
Prehlad: kaj pomaga proti simptomom?
Zdravite prehlad z pršilom za nos
Pršila za nos in kapljice razbremenijo nosna sluznica in poskrbite za mirno noč. Nekateri vsebujejo simpatikomimetiki - te bi morali uporabljati le kratek čas, sicer pa zdravilo rinitis (ti sprej za nos odvisnost), kar pa je možen vzrok za rinitis. Pred uporabo takšnih zdravil za rinitis pri dojenčkih ali majhnih otrocih se obvezno posvetujte z zdravnikom: zdravila lahko vplivajo na otroka srce in obtočil. Za majhne otroke je bolje uporabiti posebne kapljice za nos in razpršila. Pripravki, ki vlažijo nosna sluznica so neškodljivi. Zaradi tega tudi sluznica nabrekne, žilava sluz se utekočini in lahko bolje odteče. Vsebujejo na primer naravno morska sol ali Emserjeva sol.
Druga zdravila za prehlad
za alergijski rinitis, tablet ki vsebujejo kromoglično kislino. Če je sluz posebej žilava, mucolitični pripravki, ki vsebujejo acetilsalicilna kislina, ambroksol ali rastlinska sredstva, kot so bršljan ali mirtol učinkovita. Mimogrede, ker hladno-povezani rinitis je virusna bolezen, antibiotiki običajno ne pomagajo proti prehlad.
Domača zdravila: vdihavanje, obkladki in izpiranja.
Za prehlad lahko domača zdravila pogosto dobro pomagajo in lajšajo nelagodje:
- Parne kopeli s kamilica, mineralna soli or marshmallow so preverjena domača zdravila za prehlad. janeža, evkaliptus or žajbelj so tudi dobri za vdihavanje. Inhalatorji imajo prednost pred klasično "metodo sklede in brisač", ker para ne draži oči.
- Izpiranje nosu s morska sol navlažite tudi nos sluznica in poskrbi, da se razbremeni. V ta namen na primer uporabite nosno prho. Skozi izpiralke se ne raztopi samo zadržan izloček, ampak se tudi patogeni odplaknejo iz nosu sluznica.
- Druga možnost je, da se uležete v posteljo s toplo v prsih stisnite in se potite prehlad. Zavitek naredite bodisi samo z vlažnimi brisačami ali vanj dajte dodatno kuhan, pire, še topel krompir. Suha brisača nad njo in nato v posteljo in zdrav spanec!
Pijača: Učinkovita proti prehladu
Najpomembneje je, da pijete dovolj tekočine. Pijte vsaj dva, najbolje tri litre na dan. Z nesladkanimi zeliščni čaji z enim kamnom ubijete dve ptici: vroč čaj utekočini trdo sluz, poleg tega zelišča razkrijejo svoj zdravilni učinek. Na primer, poskusite z infuzijo z koromač, žajbelj, rumenjak ali posušen ribez. bezeg sok se je tudi izkazal. Lahko ga pijete čistega ali pomešanega s čajem. In seveda pomaga tudi domača piščančja juha - neguje in vsebuje veliko tekočine!
Pomoč homeopatije
Proti vodnemu rinitisu se lahko uporabljajo zdravila s področja homeopatija, kot naprimer.
- Allium cepa (čebula).
- Euphrasia officinalis (očesna svetloba) oz
- Natrium chloratum (kuhinjska sol)
In homeopatija za otroke je še posebej primeren Sambucus nigra (Črna bezeg).
Akupresura - pritisk za prehlad
Yintang, še posebej pomemben akupresura točka za prehlad, sedi točno na sredini med vašo obrvi. Če je to za vas preveč boleče, izberite točko debelo črevo 4, ki sedi sredi mesnate gube med palcem in kazalcem prst. Pritisnite izbrano točko tako močno, da jo lahko zdržite minuto ali dve, in postopek po potrebi ponovite čez pol ure. Zamašen nos - kaj storiti? Nasveti in domača pravna sredstva
Zapleti prehlada
Včasih rinitis povzroči resnejše zaplete in neizogiben obisk zdravnika. Ko sluznica močno nabrekne in izloček ne more več odtekati iz sinusov, sinusitis pojavi, ki ga spremlja hudo glavobol in pogosto povišana telesna temperatura. Pri otrocih lahko tudi prehlad vodi do zelo boleče sredine okužbo ušesa. Za dojenčke in majhne otroke je celo "običajen" prehlad problematičen, saj dihajo skoraj izključno skozi svoj nos. Prehlad to oteži. Zato lahko zavrnejo jesti, kar lahko hitro poslabša njihovo splošno stanje stanje.
Kdaj k zdravniku zaradi prehlada?
Rinitis je običajno neškodljiv. Vsekakor pa morate k zdravniku v naslednjih primerih:
- Če nelagodje traja dlje kot sedem dni
- Če imate bolečine v predelu glave ali čela, v ušesih ali čeljusti
- Če imate visoko vročino
- Če močno kašljate ali imate težave z dihanjem
- Če so prizadeti dojenčki ali majhni otroci
Preprečite rinitis - 5 nasvetov
Kot pri vseh boleznih je tudi pri prehladu najbolje, da se sploh ne zgodi. Upoštevajte naslednje nasvete za preprečevanje prehlada:
- Naj bo vaše imunski sistem fit, tako da jedo uravnoteženo prehrana in vadbo na svežem zraku.
- Spite v hladni in dobro prezračeni spalnici in bodite pozorni tudi na tamkajšnjo vlago.
- Pazi na nos sluznica vlažno z dovolj pitja in po možnosti vdihavanja.
- Pravilno pihajte nos: držite eno nosnico in pihajte skozi drugo.
- Uporabite isti papirnati robček enkrat manj kot enkrat več.
Priporočljivo je tudi, da se v hladni sezoni, kadar je le mogoče, izognete veliki gneči, da se ne prehladite.
