A hladno or prehlad je pogosta okužba dihalni trakt. Povzroča ga virusi in se običajno pojavi akutno. Tipični znaki a hladno so v glavnem hripavost, boleče grlo in tekoče nos.
Kaj je prehlad?
Shematski diagram, ki prikazuje anatomijo in zgradbo nosna sluznica z "vrzelmi" za virusi prehlada (kapljična okužba). Kliknite za povečavo. A hladno or gripapodobne okužbe povzročajo virusi. V tem primeru okužba zgornjega dela dihalni trakt (nos, grlo, bronhije). Kot pravilo, virusi prehlada zlahka prenašajo kapljična okužba. Nenavadne so tako imenovane sekundarne okužbe z bakterije da se pojavi med prehladom. Glede na obseg sekundarne okužbe je zdravljenje z antibiotiki je označena. Prehlad, imenovan tudi a gripapodobne okužbe, je ne smemo zamenjevati z gripo (vplivajo), ki je običajno veliko hujši. Običajni prehlad traja od enega do dveh tednov. Odrasli zbolijo za vplivajo okužba približno dva do štirikrat na leto, medtem ko otroci zbolijo veliko pogosteje, včasih tudi do dvanajstkrat na leto.
Vzroki
Skupaj je več kot 100 različnih virusi prehlada ki se lahko prenaša s kašljanjem ali kihanjem in lahko vodi na prehlad. Čas od okužbe do začetka bolezni, imenovan tudi inkubacijska doba, je dva do pet dni. The virusi prvi napad sluznice nos in grlo. Od tam se lahko razširijo na bronhije in sinuse. Če je imunski sistem je oslabljena ali sluznica ni nedotaknjena, virusi imajo veliko lažji čas in telo hitreje zboli. Da bi se izognili okužbi, si umijte roke po vsakem pihanju nosu, saj lahko prehladni virusi preživijo več ur na površini koža.
Simptomi, pritožbe in znaki
Pri prehladu ali vplivajo okužba, obstajajo tipični simptomi. Ti se najprej pojavijo na vratu. Za začetek prehlada je značilno, da prizadete osebe trpijo zaradi neprijetnega praskanja grla, ki se v nadaljnjem toku razširi na vneto grlo in težave pri požiranju. Kmalu kasneje se pojavijo simptomi nosu, kot so mravljinčenje, srbenje ali gori se dodajo. Poleg tega je čutiti povečano draženje pri kihanju in iz nosu nenehno teče tanek izloček, ki ga zdravniki imenujejo izcedek iz nosu. Izcedek iz nosu je eden najpogostejših znakov prehlad. Tako se pojavi pri približno 80 odstotkih vseh bolnikov. The prehlad je povzročil vnetje od nosna sluznica, ki nabrekne in ustvari vodne izločke. Kot gripa okužba napreduje, izločanje dobi bolj viskozno konsistenco (drži se hladno) in pokaže rumeno-zeleno obarvanje. Poleg tega pacient ne more več pravilno dihati skozi nos in ima občutek, da je zamašen. Tipični prehladni simptomi vključujejo tudi a kašelj, ki se v zgodnjih fazah kaže kot žilav in suh. Kasneje postane bolj poln sluzi in ga lahko zakašljamo. Če se virusi prehlada razširijo na bronhialno sluznico, bronhitis med katerim se razvije kašelj je boleče. Drugi simptomi prehlada vključujejo mrzlica, hripavostin glavobol in boleče okončine. Poleg tega povišana temperatura, utrujenost in lahko se pojavi splošen občutek bolezni.
Tečaj
Prehlad se običajno začne z izcedekom iz nosu in kihanjem. Nosna dihanje je oslabljena zaradi otekle sluznice. Z bakterijsko okužbo nosni izločki sčasoma postanejo zelenkasto rumeni. Ko se sinusi zaprejo, se lahko na ušesa razvije neprijeten pritisk. Drugi simptomi vključujejo utrujenost in brezvoljnost, blaga povišana telesna temperatura, kašelj, glavobol, boleče okončine in boleče grlo. Po približno enem tednu začnejo simptomi prehlada počasi popuščati.
Zapleti
Običajnih posebnih zapletov pri prehladu ni. V večini primerov je vsakdo večkrat na leto prehlajen in se z njim lahko bori brez pomoči zdravil. Med mrazom je imunski sistem telesa oslabljeno in vsakdanje življenje omejeno. Tukaj je bolečina v okončinah. Prav tako bolečina se pojavlja v Glava in ušesa. Izvajanje fizičnih aktivnosti ali športa običajno ni več mogoče. Bolnik se počuti utrujenega in oslabelega in ne more več aktivno sodelovati v življenju. Zapleti se lahko pojavijo, če se prehlad razvije v vnetje ušesa ali pljuč. V tem primeru zdravljenje z antibiotiki je potrebno. Nadaljnjih zapletov ni, če se zdravljenje začne zgodaj. V večini primerov, tako kot prehlad, po nekaj dneh izgine sam. Na glas in grlo vpliva tudi prehlad. Govorjenje in požiranje je običajno povezano z bolečina. Zaradi težav pri požiranju, dehidracija in kratek čas lahko pride do izgube teže.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Neškodljiv prehlad ni nujno razlog za obisk zdravnika, razen če delodajalec potrebuje zdravniško opombo. Vendar nekateri ljudje ne hodijo k zdravniku niti zaradi slabših simptomov. V nekaterih primerih pa se je treba vedno posvetovati z zdravnikom:
- Kratka sapa, ki se pojavi, je lahko simptom pljučnica, ki ga mora nujno zdraviti zdravnik.
- Vročina pri dojenčkih ali višja zvišana telesna temperatura pri odraslih lahko kaže na bakterijsko okužbo, ki bo morda potrebovala zdravljenje z antibiotiki.
- Hudi simptomi grla ali ušesa so lahko povezani z gnojnim tonzilitis ali srednji okužbo ušesa.
- Močne bolečine mora vedno odpraviti zdravnik.
- Utrujenost in utrujenost so lahko simptomi virusne gripe.
Na splošno se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, če se simptomi prehlada po približno 7 dneh ne izboljšajo, če so rumenkasto zeleni izpljunek prisotna (lahko kaže na bakterijsko okužbo), trdovratne bolečine v predelu Glava, vratu or v prsih ali če limfna vozlišča so otekla. Ogrožene skupine, kot so astmatiki, osebe z imunsko pomanjkanje, nosečnice, ljudje s srčno-žilnimi ali kroničnimi boleznimi in bolniki, ki se bolniki vračajo z dopusta, se morajo zaradi previdnosti vedno posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje in terapija
V primeru običajnega prehlada obisk zdravnika običajno ni potreben. Vendar pa mora bolnik fizično umiriti, dovolj spati in piti veliko tekočine. Vroči napitki so še posebej koristni med prehladom. Vdihavanje s posebnimi eteričnimi olji ali s soljo voda lahko znatno izboljša simptome. A hladna kopel večina bolnikov je tudi zelo prijetna. V primeru a zamašen nos, sprej za nos z dekongestivnim učinkom. Vendar tega razpršila ne smete uporabljati dlje kot 10 dni, saj deluje sušilno in se nosne sluznice hitro navadijo. Morje voda pršilo je zato še posebej primerno za vlaženje nosu. Poleg tega je treba paziti, da se Glava povišana med spanjem dihanje lažje. Cigarete in alkohol se je treba med prehladom popolnoma izogibati, saj še dodatno oslabijo imunski sistem. Uporabljene robčke je treba takoj po uporabi zavreči, večkrat na dan pa si umijte roke z milom, da izključite samookužbo. Pri jedi je treba biti pozoren na a prehrana bogat z vitamini. Smiselno je tudi vzeti vitamin C dodatki kot prehrana dopolnjujejo. Med prehladom se je treba popolnoma izogibati fizičnim naporom in športu, sicer tvegate srce vnetje mišic. Prezgodnji napor lahko hitro vodi do ponovitve bolezni, zato je nujno poskrbeti, da je mraz dovolj ozdravljen.
Obeti in napovedi
Prehlad se ponavadi sam popravi v nekaj dneh do nekaj tednih, ne da bi potrebovali zdravniško pomoč. Odvisno od tega, kje je bakterije ali virusi, to povzroči tipične simptome, kot so prehlad, boleče grlo, hripavostkašelj, glavobol, rahlo povišana telesna temperatura, utrujenost in izguba apetita. Vsi simptomi se lahko pojavijo hkrati ali eden za drugim. Močnejši tečaji so možni pri otrocih in starejših, pa tudi pri bolnikih z oslabljenim imunskim sistemom. Simptomi so lahko slabši in bolj neprijetni, mraz pa lahko traja dlje. Glede na patogena je to seveda mogoče tudi pri zdravih odraslih odraslih. Takrat obstaja možnost zdravljenje z antibiotiki, če je patogen bakterijeNačeloma obstaja nevarnost širjenja z vsakim prehladom, zato lahko patogen prizadene tudi globlje organe. Najbolj znano je zagotovo pljučnica, ki se lahko razvije iz prehlada, če bolnik na primer ne vzame dovolj počitka. Če je imunski sistem močno poškodovan, na primer v primeru bolezni, kot je HIV /AIDS or terapija z imunosupresivi, celo prehlad, ki je sam po sebi neškodljiv, lahko postane usoden stanje, ker je človeški imunski sistem najboljša obramba pred prehladom. Če ne deluje več, patogeni se lahko neovirano širijo po telesu - z vsemi zapleti, ki iz tega izhajajo.
Porodna oskrba
Prehlad se lahko pojavi v različnih stopnjah resnosti, zato je primerna naknadna oskrba odvisna od številnih različnih dejavnikov. Medtem ko je prizadeta oseba prehlajena, je mogoče sprejeti ukrepe, ki jih lahko vodi do bistvenega izboljšanja. Sem spadajo na primer obisk družinskega zdravnika ali jemanje ustreznih zdravil. Po prebolenem prehladu pa je treba poskrbeti za nadaljnje ukrepanje, da se simptomi ne bi spet razplamteli. Telesa ne bi smeli takoj pripeljati do vrhunca, saj je celoten imunski sistem po prehladu še vedno precej oslabljen. Priporočljivo je, da se izogibate težkim delom in aktivnostim, saj jih še ni dovolj moč za to. Ob dodatnih vitamini lahko v tem okviru koristno. Kateri vitamini se lahko pogovorite s pacientovim družinskim zdravnikom. Nadaljnja oskrba ni nujno potrebna, ko je prehlad premagan. Vendar nekateri ukrepe lahko prispeva k hitrejšemu okrevanju, tako da nadaljnje oskrbe ne bi smeli opustiti. Obisk zdravnika lahko v tem kontekstu pomaga, saj se prehlad vedno pojavi posamično in v različni stopnji resnosti. Vsekakor nadaljnja nega nima negativnega učinka, bo pa verjetno prispevala k močnejšemu imunskemu sistemu.
Kaj lahko storite sami
Gripi podobno okužbo povzročajo virusi in se lahko zelo razlikuje glede na specifični patogen in bolnikovo konstitucijo. Blage oblike prehlada lahko zdravimo tudi sami. Za najpogostejše simptome - kašelj, prehlad in vneto grlo - so v lekarnah na voljo različna zdravila brez recepta. V večini primerov pomaga tudi, če si bolnik dva do tri dni olajša in ostane v postelji. Če se prehlad po nekaj dneh ne izboljša ali se pojavijo simptomi, kot sta vročina ali zasoplost, je treba takoj poiskati strokovno zdravniško pomoč. Po posvetu z zdravnikom lahko posamezne simptome prehlada zdravimo tudi z blagimi domača sredstva. Izpiranje nosu s toplo soljo voda so koristni proti prehladu in vnetemu grlu. Posebni nosni izpiralci in primerni soli so za ta namen na voljo v specializiranih trgovinah in lekarnah. Postopek zahteva nekaj vaje in ni nujno estetski, a zelo učinkovit. Enostavnejše za uporabo so parne kopeli s slano vodo oz kamilica čaj. Grgranje z žajbelj čaj pomaga tudi pri močni vneti grlu. V primeru visoke vročine olajšajo hladni telečni obkladki. Pacient lahko spodbuja okrevanje tudi tako, da se veliko odpočije in uživa prehrana bogata z vitamini in izogibanje pretiranemu alkohol in cigarete.
