Prehrana - prepovedana hrana | Napad protina

Prehrana - prepovedana hrana

Prehrana igra glavno vlogo v protin bolezni in protin napad, saj obstaja nekaj živil, ki se jim je treba izogibati, če je le mogoče. Razlog za to je visoka vsebnost purinov, ki se v telesu pretvorijo v sečno kislino, kar lahko poslabša protin. Zato je treba uživanje mesnih izdelkov in lupinarjev v primerih, ko: protin.

Tu najpomembnejša živila vključujejo kuhane ribe, jastoge in rakovice, šunko, svinjino in govedino, pa tudi oljne sardele, piščančje prsi in papaline. O tej pomembni temi "Prehrana s protinom" smo napisali ločen članek. Tu je nekaj naštetih pijač, pa tudi njihova vsebnost purinov v mg na 100 g in sečne kisline v mg na 100 g: Tabelo s prehrano za protin najdete v članku »Prehrana za protin«.

  • Kava: 0mg purina / 100g, 0mg sečne kisline / 100g
  • Čaj (nesladkan): 0mg purina / 100g, 0mg sečne kisline / 100g
  • Vino: 0mg purina / 100g, 0mg sečne kisline / 100g
  • Jabolčni sok: 3mg purina / 100g, 8mg sečne kisline / 100g
  • Pomarančni sok: 5mg purina / 100g, 12mg sečne kisline / 100g
  • Pils: 5 mg purina / 100 g, 13 mg sečne kisline / 100 g
  • Pšenično pivo: 6 mg purina / 100 g, 15 mg sečne kisline / 100 g

Domače zdravilo proti protinu

Najpomembnejša in najučinkovitejša domača zdravila za protin so hlajenje, varčevanje in tekočina. Za hlajenje, vlažne kuverte, obloge iz skute, zelje lahko uporabite obloge, ledene kopeli ali hladne pakete. Prijava naj traja približno četrt ure in se lahko ponovi večkrat na dan.

Vnos veliko tekočine, na primer v obliki vode in čaja, podpira hitrejše izločanje sečne kisline in tako pomaga tudi pri napadih protina. Izogibati se je treba sladkim pijačam in alkoholu. Nekaj ​​dni počitka in osvoboditve od stresa ter dviganje sklepa in čim manj gibanja prav tako prispevata k izboljšanju simptomi protina napadov. Več domačih zdravil za protin najdete v članku »Domača zdravila za protin«.