Prehrana za raka

Definicija raka

rak je bolezen, ki prizadene celo telo, tudi če se še ni razširilo. rak porabi veliko energije, ker imajo rakave celice pogosto manj učinkovito presnovo energije kot zdrave telesne celice. Te energije drugje pogosto primanjkuje, oboleli manj poje in ima veliko večje potrebe po energiji kot zdravi ljudje. V tem trenutku lahko prizadeta oseba nekoliko vpliva na svojo bolezen prehrana. Obstaja nešteto teorij in diet na temo rak, vendar so pogosto sporne in niso vse "priporočene" prehrana je dejansko priporočljivo za raka.

Kaj je treba upoštevati?

Rak je verjetno ena najresnejših bolezni, za katero lahko človek trpi. Terapija je dolgotrajna in od telesa zahteva veliko. Pogosto bolnik z rakom nima lastnega ali apetitnega obolenja slabost po kemoterapija in hrana nima več tako dobrega okusa kot prej.

Zato je treba v tako težki fazi jesti tisto, kar se počuti. Pretirana prehrana in omejitve so v dvomih bolj breme kot pomoč. Pri svojih najljubših živilih bodite previdni, kajti spremenjeno lahko vašo najljubšo hrano uniči ključi zaznavanje.

Paziti se je treba prehranske modrosti, ki trdi, da želi raka zdraviti z določenimi jedilniki. To je zelo nevarno kot prilagojen prehrana uporabljati le kot oporo in ne sme dobiti statusa metode zdravljenja. Če nameravate med terapijo upoštevati določeno prehrano, je priporočljivo, da se o tem pogovorite s svojim lečečim onkologom. Morda ima dragocen nasvet na to temo ali vas lahko napoti k dietetiku, posebej usposobljenemu za raka.

Priporočena hrana za raka

Tako za preprečevanje raka kot tudi po diagnozi rakave bolezni je splošno pravilo uravnotežena prehrana. Sem spada veliko sadja in zelenjave kot zdravih in naravnih virov vitamini in vlaknin, raznolika poraba ogljikovi hidrati v obliki krompirja, dobrega kruha, testenin in (polnozrnatega) riža ter dovolj beljakovin (belo meso, ribe, sir in jajca). Za nekatere izdelke se res splača uporabiti organske izdelke.

Kruh v ekoloških trgovinah ali pekarnah pridelujejo brez konzervansov in umetnih vzhajancev, za razliko od na primer kruha iz škatle ali supermarketa. Na splošno morate paziti na sestavine tega, kar jeste. Še posebej pri kruhu boste ugotovili, da pogosto vsebuje sestavine, ki so videti kemične narave.

Z mlekom in mlečnimi izdelki se splača izbrati tudi ekološke izdelke. Ugotovljeno je bilo, da krave, ki se pasejo na pašniku, dajejo boljše mleko kot stabilne krave, hranjene s koncentrirano krmo. Koncentracija vitamin D in drugih dragocenih sestavin je bistveno več v pašnem mleku.

Začimbe so zanimivo področje prehrane za raka. Študije, ki zavirajo raka, zlasti kurkuma, rumeni začimbni prah iz karija in co ter njegova sestavina kurkumin. Zmanjšal naj bi rast polipi pri kolorektalnem raku in je celo učinkovit proti širjenju raka v telesu.

Ključno pa je, da si hrano redno začinjamo s kurkumo, da dosežemo učinek. Čili je s svojo ostrino lahko koristen tudi pri raku. Mnogi bolniki z rakom poročajo o notranjem mrazu, ki ga čutijo med boleznijo.

Ogrevanje živil, kot so čili (seveda v zmernih količinah in v odmerkih, ki so vam všeč), bezgov čaj, ingver (čaj), por, leča ali krompir, lahko to notranjo hlad nekoliko ublaži. Na splošno pa bi morali jesti tisto, kar se vam zdi. Povečanje telesne mase je dober znak med rakom in bi ga morali pozdraviti! Če imate zelo malo apetita ali imate celo težave s prehranjevanjem ali požiranjem, so v klinikah in lekarnah na voljo visokokalorični napitki, ki jih lahko bolnik sprejme v takšni situaciji.