Prehrana
Od leta protin bolezen je presnovna bolezen, je možno vplivati na klinično sliko skozi prehrana. Ko se purini razgradijo, nastane sečna kislina, ki se lahko v visokih koncentracijah odloži v obliki kristalov urata. Purini so vsebovani v naši hrani, zlasti v nekaterih vrstah mesa ali stročnic.
Obstajajo tabele hranil, v katerih je mogoče odčitati vsebnost purinov v hrani. Izogibati se je treba tudi alkoholu. Hkrati je pomembno, da spijete vsaj 2 litra vode na dan, razen če obstaja drug znak, da pospešite izločanje sečne kisline skozi ledvice. Simptome lahko včasih dobro nadzira uravnotežen, prilagojen prehrana. O tej pomembni temi imamo ločen članek “Prehrana za protin".
Protin prst
Le v približno 5% primerov protin kristali se odlagajo tudi v prst spoji. Najpogosteje je prizadeta osnova sklepa palca. Tako imenovani protinski prsti vodijo do zelo neprijetnih bolečina, včasih celo v celotni roki, do omejitve gibanja in izgube moči.
Ponavljajoče se kronično vnetje prst spoji lahko povzroči artroza in deformacije sklepov, ki trajno omejujejo gibljivost prst spoji. Članek Poliartritis bi vas lahko zanimalo. Domača zdravila proti protinu v prstih so opisana v našem članku "Domača zdravila proti protinu prstov".
Protinozni prst
Spodnja okončina je najpogosteje prizadeta zaradi napadov protina. To je povezano s presnovo in cirkulacijo v stopalih in nogah. Gravitacija ima še posebej močan vpliv na stopala in tu se navadno odložijo presnovni odpadki.
Posebej pogosto se uratni kristali odložijo v metatarsofalangealni sklep palca na nogi in povzroči hudo bolečina napadi z otekanjem sklepa, pordelostjo in omejitvijo gibanja. Pogosto je celotna stopalna noga boleča in občutljiva na dotik. Omejena je tudi hoja, ker fiziološko premikanje poteka skozi metatarsofalangealni sklep palca na nogi.
Sklep je treba razbremeniti, vendar se je treba izogibati tudi razbremenitvi drže in mehanizmov, ki se izogibajo, saj lahko to povzroči preobremenitev okoliških sklepov. V večini primerov se vnetje sklepa palca na začetku protinske bolezni kaže kot izolirano vnetje sklepa. Kasneje so lahko prizadeti tudi drugi sklepi.
