Premajhna teža, imenovano tudi podhranjenost, (sopomenke: Nenormalno hujšanje; Nenormalno hujšanje; Distrofija zaradi nenormalnega hujšanja; Hujšanje; Nenavadno hujšanje; Nejasna izguba teže; ICD-10 R63.4: Nenormalno hujšanje) se nanaša na telesno težo z ITM (indeks telesne mase) <18.5 (po podatkih sveta Zdravje Razvrstitev organizacije (WHO).
Premajhna teža je opredeljena v skladu z merili ICD-11 z ITM <18.5 kg / m2 pri odraslih in pade pod peti starostni percentil pri otrocih in mladostnikih.
Lahko izračunate, ali ste premajhna teža z uporabo ITM. ITM se izračuna tako, da telesno težo v kilogramih delite s kvadratom vaše višine.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je razvrstila telesno težo po ITM za odrasle:
- Podhranjenost: ITM <18.5
- Običajna teža: ITM 18.5-24.9
- Prekomerno telesno težo: ITM 25.0-29.9
- Debelost razred I: ITM 30-34.9
- Debelost stopnja II: ITM 35-39.9
- Stopnja hude debelosti III: ITM nad 40 let
Starostno odvisna opredelitev zaželenega ITM:
| Starostna skupina | Spodnja meja ITM * * | ITM - zgornja meja * * | Idealna teža (moški) | Idealna teža (ženska) |
| 19-24 let | 19 | 24 | 22 | 20 |
| 25-34 let | 20 | 25 | 22-22,5 | 20-21,5 |
| 35-44 let | 21 | 26 | 23-23,5 | 22-22,5 |
| 45-54 let | 22 | 27 | 24-24,5 | 23-23,5 |
| 55-64 let | 23 | 28 | 24,5-24,9 | 24-24,5 |
| ≥ 65 let | 24 | 29 | 24,9 | 24,9 |
* * Nacionalni raziskovalni svet (NRC)
Najvišja pogostnost: mladostniki, ki pogosto jedo neurejeno, in starejši so zlasti verjetno podhranjeni in v nekaterih primerih podhranjeni.
Razmerje med spoloma: Ženske so prizadete bistveno pogosteje kot moški.
Razširjenost pri ljudeh z ITM <18.5 je 2.3% prebivalstva (v Nemčiji). To ustreza približno 2 milijonov ljudi. Če bi upoštevali zgornjo starostno opredeljeno zaželeno ITM, bi bila razširjenost nekajkrat večja!
Potek in napoved: Ljudje s podhranjeno težo imajo nižjo pričakovano življenjsko dobo, saj premajhna teža povzroči razvoj številnih sekundarnih bolezni, od katerih mnoge pospešijo procese staranja. Tanke osebe z veliko trebušne maščobe so še posebej ogrožene za kardiovaskularne bolezni (ki vplivajo na kardiovaskularni sistem) bolezni. Tanke ženske (ITM <22.5) s posebno visoko trebušno maščobo (WHR *> 0.85) imajo 2.4-krat višjo stopnjo umrljivosti kot ženske z enakim ITM, vendar malo trebušne maščobe (WHR * <0.77). Z ITM od 22.3 do 25.1 je bila stopnja smrtnosti 1.6-krat višja, pri ITM nad 25.2 pa 1.5-krat višja.
Podhranjeni posamezniki (ITM: <21), stari 40 let in več, imajo življenje skrajšano za približno štiri leta v primerjavi z osebami z enako težo iste starosti (indeks telesne mase (ITM): 21-25 kg / m2): pod ITM 25 kg / m2 se je tveganje povečalo za 9% na 5 kg / m2 (razmerje nevarnosti: 0.81; 0.80-0.82 za povečanje 5 kg / m2); bolniki z ITM 25 kg / m2 so imeli najmanjše tveganje smrtnosti (tveganje smrti).
* WHI - razmerje med pasom in bokom = indeks pasu in kolka. S testom "razmerje med pasom in bokom" lahko sami ugotovite, ali ste ti jabolka ali hruška.
