Sopomenke
Kajenje tobaka, uživanje nikotina, zloraba nikotina
- "mrzel puran. “
- Akupunktura za kajenje hipnoze
- Mezoterapija
- Vedenjska terapija
- Nadomestno zdravljenje z nikotinom (Nicorette)
- Zdravljenje z zdravili
Hladen umik «pomeni ustavitev kajenje brez kakršnih koli podpornih ukrepov. Akupunktura kot tudi hipnoza za prenehanje so med alternativnimi metodami zdravljenja kajenje.
Za več informacij o hipnozi preberite naš članek: Terapija s hipnozo Druge omenjene metode spremlja strokovna, večinoma medicinska podpora, ki več kot podvoji stopnjo uspešnosti prenehanja. Tudi terapija z zdravili oz nikotin nadomestno zdravljenje zmanjša stopnjo ponovitve. V nikotin nadomestno zdravljenje prenehati kajenje, se uporabljajo pripravki, ki vsebujejo nikotin.
Te vključujejo nikotin obliži, nikotinski gumi, nikotinski sprej, nikotinski inhalatorji ali pastile, ki vsebujejo nikotin. Možna je kombinacija različnih pripravkov. Glede na količino predhodno prekajenega tobaka je njegovo odmerjanje individualno določeno, vnos pa naj bi bil v skladu z določenim urnikom, žvečilni gumi vsako uro.
Lahko pa začnemo tudi zdravljenje z opuščanjem kajenja, da bi dolgoročno prenehali kaditi. Odobreni tableti sta bupropion in vareniklin. Bupropion je selektiven dopamin-noradrenalin zaviralec ponovnega privzema in spada med antidepresive.
Z zaviranjem ponovnega prevzema dopamin sprosti nikotin, ostane dalj časa pri receptorjih in tako zmanjša odtegnitvene simptome prenehanja kajenja. Drugo zdravilo, vareniklin, je derivat alkaloida in deluje preko istih receptorjev kot nikotin. Tam se veže, zato se receptorji aktivirajo in posledično je tudi manj odtegnitvenih simptomov ob prenehanju kajenja.
Poleg tega vareniklin zasede vezna mesta receptorjev, tako da se nikotin ne more več vezati in tako postane neučinkovit. Posledično se pri kajenju ne pojavi želeni občutek nagrajevanja. Vedenjska terapija kot način opuščanja kajenja je namenjen predvsem motiviranju kadilca, da opusti uživanje nikotina.
V ospredje so postavljeni pozitivni učinki dolgotrajne abstinence in negativne posledice dolgotrajnega uživanja tobaka. Nato sledi preprečevanje morebitnega ponovitve bolezni z analizo dejavnikov, ki bi lahko preprečili ali otežili zaustavitev. Kadilca se na primer spodbuja, da se izogiba določenim situacijam, ki bi lahko privedle do kajenja. Zadnja faza je ohranjanje in stabiliziranje na novo naučenega vedenja brez kajenja. Na splošno ta vrsta opuščanja kajenja sledi transteoretičnemu modelu, ki načrtuje nikotinsko abstinenco v 4 faze:
- Oblikovanje namere: namen prenehanja kajenja
- Priprava: priprava zadrževalnika dima
- Ukrep: Nehajte kaditi
- Vzdrževanje: ponovno izogibanje kajenju
