Preraztegnjene vezi hrbtenice | Vezi hrbtenice

Preraztegnjene vezi hrbtenice

Prekomerno raztezanje vezi hrbtenice je posledica pretiranega gibanja, na primer kot posledica nesreče ali posledica nenaravnih gibov. Vsekakor je za to potrebna velika sila, saj so vezi običajno zelo stabilne in jih ni tako enostavno podaljšati. Najpogostejši vzroki za prenapetost so sunkoviti gibi v prometni nesreči ali padcu ali nepravilno izvajanje športnih vaj.

Simptomi, povezani s tem, segajo od splošnega občutka nestabilnosti do povečane gibljivosti in vztrajnega hrbta bolečina. Da bi preprečili resne pozne učinke, kot je vpletenost hrbtenjača, je treba poiskati zdravniško pomoč. Če to ni mogoče, si vsaj nekaj časa olajšajte. To lahko traja več dni ali celo nekaj tednov. To omogoča, da se ligamentni aparat obnovi in ​​izboljša stabilnost.

Spondilitis

Vezi hrbtenice lahko vpliva tudi vnetje. Vendar se takšno vnetje pojavi razmeroma redko. V nasprotju s prekomernim raztegovanjem vezi pa vnetje pozno povzroči otrdelost hrbtenice.

Vzroka za to sta na splošno dva. - Po eni strani tako imenovani ankilozirajoči spondilitis je lahko sprožilec. To je avtoimunska bolezen, ki spada v revmatično skupino.

Ta bolezen prizadene predvsem spodnje dele hrbtenice in sklep medenico in hrbtenico, sakroiliakalni sklep. Z naraščajočim trajanjem bolezni se hrbtenica upogne. Vnetni procesi v vretencih spoji in tudi v okoliških vezi hrbtenice vodijo do popolne otrdelosti celotnega hrbtenice.

V zgodnjih fazah se bolezen ponavadi kaže kot nočni hrbet bolečina in občasno napreduje in lahko vodi do dihanje težave v kasnejših fazah. Zdravnik zdravi ankilozirajoči spondilitis s protivnetnimi zdravili. - Po drugi strani pa je lahko razlog vnetje teles vretenc, ki se najprej razširi na medvretenčne ploščice in kasneje na ligamentni aparat. To vnetje teles vretenc in medvretenčni disk je poklican spondilodiscitis. Ta bolezen ima običajno lokalni izvor.

Bolečine v hrbtu

Nazaj bolečina se pojavlja pri večini prebivalstva v industrializiranih državah. Vendar vzroki za bolečine v hrbtu so številne in lahko segajo od zelo vsakdanjega do resnega. Vzrok te bolečine so lahko tudi vezi.

Kot smo že omenili, je prekomerno raztezanje lahko povezano z bolečino. Možen vzrok je tudi akutno ali kronično vnetje. Vendar pa je najpogostejši vzrok za bolečine v hrbtu je nepravilna obremenitev mišic in nezadostna vadba le-teh.

To med drugim vodi do skrajšanja mišic in vezi hrbta in hrbta v prsih in trebušne mišice. Predvsem so predodrejeni ljudje, ki čez dan sedijo dlje časa ali ki delajo z upognjenim zgornjim delom telesa bolečine v hrbtu. To lahko preprečimo z zadostnim, raznolikim in ciljno usmerjenim usposabljanjem.

Poleg tega bodite pozorni na svojo držo čez dan in v svojo dnevno rutino vključite zadostno gibanje. Na ta način se vezi in mišice povrnejo v normalno dolžino in bolečina se olajša ali popolnoma izgine. Poleg tega lahko povzročajo tudi drugi procesi bolečine v hrbtu.

Sem spadajo mišična napetost po dvigovanju težkih predmetov, hernija diskov, starostni zlomi teles vretenc, osteoporoza ali znaki obrabe, pa tudi stiskanje živca, tumor in še veliko več. Če bolečina traja dlje in ni odvisna od gibanja, se je treba posvetovati z zdravnikom. To bi vas lahko tudi zanimalo:

  • Trening hrbtenice
  • Bolečine v hrbtenici