Preprečiti alergija na cvetni prah, pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznikov dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Ponavljajoča se izpostavljenost sprožilnim alergenom.
Abstinenca alergena
Če je alergija na cvetni prah, pršice, prhljaj ali plesen živali ali če obstaja alergije na hrano, prizadeti naj se izogibajo sprožilcem, da preprečijo pojav alergijskih simptomov. Prognoza cvetnega prahu je na primer lahko koristna v zvezi s tem.
Poleg tega je treba pozornost nameniti tudi znanim navzkrižnim reakcijam (navzkrižne reakcijealergija) z živili - glejte pod „Simptomi - pritožbe“.
Preprečevalni dejavniki (zaščitni dejavniki)
- Materni prehrana med nosečnost dojenje mora biti uravnoteženo in hranljivo. O vzorcih porabe matere in učinkih na otroka:
- vendar ni dokazov, da je omejevanje prehrane (izogibanje močnim alergenom v hrani) koristno; zdi se ravno nasprotno:
- Povečano uživanje arašidov pri materinem materinstvu v prvem trimesečju (prvi trije meseci nosečnost) je bila povezana s 47% manjšo verjetnostjo alergijskih reakcij na arašide.
- Povečana poraba mleko mati v prvem trimesečju je bila povezana z manj bronhialna astma in manj alergijski rinitis (seno povišana telesna temperatura; alergijski rinitis).
- Povečano uživanje pšenice s strani matere v drugem trimesečju je bilo povezano z manj atopijo ekcem (nevrodermatitis).
- Obstajajo dokazi, da ribe (omega-3 maščobne kisline; EPA in DHA) pri materi prehrana med nosečnost ali dojenje je zaščitni dejavnik za razvoj atopijske bolezni pri otroku.
- vendar ni dokazov, da je omejevanje prehrane (izogibanje močnim alergenom v hrani) koristno; zdi se ravno nasprotno:
- Dojenje (polno dojenje) vsaj 4 mesece.
- Nadomestki materinega mleka pri dojenčkih z visokim tveganjem: če mati ne more dojiti ali ne more dojiti primerno, je priporočljivo dajanje hidroliziranih dojenčkov za dojenčke do 4. meseca starosti; ni dokazov o preventivnem učinku za adaptirane formule za dojenčke na osnovi soje; ni priporočil za kozje, ovčje ali kobilje mleko
- Poročajo, da je dopolnilno hranjenje od začetka 5. meseca starosti povezano s spodbujanjem razvoja tolerance; poroča se, da ima zgodnja poraba rib zaščitno vrednost.
- Prehrana po 1. letu življenja: priporočil za alergija preventiva v smislu posebne prehrane.
- Uživanje hrane v otroštvu
- Povečano uživanje živil, ki vsebujejo kravje mleko, Materino mlekoin oves je bila obratno (obratno) povezana s tveganjem za alergijo astma.
- Zgodnje uživanje rib je bilo povezano z manjšim tveganjem za alergijske in nealergične učinke astma.
- Izpostavljenost tobak kajenju: izogibati se je treba tobačnemu dimu - to še posebej velja med nosečnostjo.
- Opomba o cepljenju: ni dokazov, da bi cepljenje povečalo tveganje za alergijo; Otroci morajo biti cepljeni v skladu s priporočili STIKO.
- Zmanjšati vdihavanje alergenov in stik z alergeni hišnih ljubljenčkov; poleg tega se izogibajte onesnaževalcem zraka v zaprtih prostorih in na prostem, vključno z izpostavljenostjo tobak dim; Priporočljivo je, da mačke ne pridobivate pri ogroženih otrocih.
- Telesna teža: povečan ITM (indeks telesne mase) pozitivno korelira z bronhialna astma - zlasti pri bronhialni astmi.
Priporočilo. Jemanje prehrane dopolnjujejo med nosečnostjo z omega-3 maščobne kisline in magnezijev, kalcij, folna kislina in joda, kot tudi prehransko dopolnilo s probiotičnimi kulturami.
