Preprečiti celulit (pomarančni olupek koža), pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznih dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Prehrana
- Neuravnoteženo prehrana (preveč maščob).
- Pomanjkanje tekočine
- Prehitro povečanje telesne mase in tudi izguba
- Poraba poživil
- Tobak (kajenje)
- Telesna aktivnost
- Fizična neaktivnost
- Prekomerno telesno težo (ITM ≥ 25; debelost) - vodi do povečanega vezivnega tkiva pritisk in s tem na oslabljeno limfna drenaža.
