Preprečiti glavkom (glavkom), je treba pozornost nameniti zmanjšanju dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Prehrana
- Pomanjkanje mikrohranil (vitalne snovi) - glejte Preprečevanje z mikrohranili.
- Poraba poživil
- Prekomerno telesno težo (ITM ≥ 25; debelost).
Onesnaževanje okolja - zastrupitve (zastrupitve).
- Raven trdnih delcev - ljudje iz sosesk v zgornji četrtini ravni delcev (PM 2.5) so imeli 6% večjo verjetnost, da zbolijo za glavkomom kot tisti, ki živijo v najnižji četrtini ravni delcev
Preventivni dejavniki
- Genetski dejavniki:
- Zmanjšanje genetskega tveganja, odvisno od genskih polimorfizmov, povezanih s psevdoeksfoliacijskim glavkomom (sinonim: glavkom PEX):
- Geni / SNP-ji (enojni nukleotidni polimorfizem):
- Gen: LOXL1
- SNP: rs3825942 v genu LOXL1
- Ozvezdje alela: TT (0.1-krat do 0.03-krat).
- Ozvezdje alela: CT (nekoliko nižje).
- Geni / SNP-ji (enojni nukleotidni polimorfizem):
- Zmanjšanje genetskega tveganja, odvisno od genskih polimorfizmov, povezanih s psevdoeksfoliacijskim glavkomom (sinonim: glavkom PEX):
- Uporaba podatkov medicinskih sester Zdravje Študija (63,893 žensk, obdobje študije 1984–2012) in nadaljnja študija zdravstvenih delavcev (41,094 moških, 1986–2012), vpliv živil, ki vsebujejo nitrate, na pojavnost odprtega kota glavkom je bil pregledan. To je pokazalo, da obilno uživanje živil z visoko vsebnostjo nitratov (npr. Zelena zelenjava, zelje) je lahko zaščiten pred odprtim kotom glavkom. Udeleženci v najvišjem kvintilu vnosa nitratov (približno 240 mg / umrl) so imeli 21% manj možnosti za razvoj glavkoma z odprtim kotom v primerjavi s kvintilom z najnižjim vnosom nitratov (približno 80 mg / umrl). V podskupini bolnikov s paracentralno izgubo vidnega polja je kvintil z največjim vnosom nitratov razvil glavkom celo za 44% manj pogosto (MVRR / multivariable relativno tveganje: 0.56; 0.40-0.79).
- Pivci čaja (čaj z kofein) so imeli za 74% manjše tveganje, da bi bili del skupine glavkomov, kot tisti, ki čaja niso pili vsak dan. Kava pivci pa z ali brez kofein, so bili enako verjetno v skupini z glavkomom. Uživanje čaja brez kofeina ni vplivalo na tveganje za glavkom. Na nadaljnje študije je treba počakati.
