Za preprečevanje kinetoze (gibalne bolezni) so lahko v pomoč naslednji preventivni ukrepi:
- Počitek
- Veliko svežega zraka
- Pijte dovolj
- Majhni obroki, ki vsebujejo ogljikove hidrate
- Ne branje, gledanje televizije itd. V avtu, vlaku, letalu itd.
- Po potrebi celo nadzirajte avto itd.
- Na ladjah in letalih pogled na nepremično obzorje.
- Na ladjah se izogibajte premcu in krmi; zadržite se v srednjem / spodnjem delu ladje
- Na prvih simptomih lezite, zaprite oči
