Kratkovidnost: preprečevanje

Preprečiti miopija (kratkovidnost), pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznih dejavniki tveganja.

Vedenjski vzroki

  • Bivanje v sobah z malo dnevne svetlobe (petkratno tveganje).
  • Preživljanje malo časa na prostem ("čas na prostem") in veliko časa pri tesnem delu ("čas bližnjega vida") (15.9-krat večje tveganje)
  • Zaprite delo na pametnem telefonu, računalniku, televizorju ali drugih medijih.

Preprečevalni dejavniki (zaščitni dejavniki)

  • Emmetropični (normalnovidni) in že kratkovidni (kratkovidni) otroci bi morali preživeti čim več časa na prostem (dejavnosti na prostem) (pozitiven učinek dnevne svetlobe):
    • Otroci, ki so poleg dnevnih šolskih ur preživeli 40 minut na prostem, so imeli manj možnosti za razvoj miopija kot otroci, ki jim ni bila zagotovljena dodatna dnevna šolska ura na prostem.
  • Povečana izpostavljenost UVB v mlajših letih:
    • Starost: 14-19 let: 19% zmanjšanje v miopija tveganje (razmerje kvote 0.81; 95-odstotni interval zaupanja 0.71-0.92)
    • Starost: 20-39 let: 30% znižanje (razmerje kvote 0.70; 0.62-0.93).

Sekundarna preventiva