Preprečevanje poklicnih bolezni: odgovornosti

Ko stanje vodi do pogostih bolniških odsotnosti ali celo kroničnih bolezni, je lahko tudi sprememba na delovnem mestu v redu. Tudi če ne gre za določeno poklicno bolezen, bi zdravniki medicine dela lahko bolje preprečevali pogoste poklicne bolezni, trdi Letzel.

Navsezadnje zdravniki medicine dela pazijo na približno 39 milijonov ljudi, ki delajo v Nemčiji, in v idealnem primeru vidijo posebne delovne razmere, odpornost posameznika in zasebno okolje.

Zavarovanje poklicnih bolezni

Vsakdo v Nemčiji, ki ne more več delati ali lahko dela le v omejenem obsegu zdravje razloge zajema na več načinov. Za poklicne bolezni se štejejo le bolezni ali nesreče, ki jih povzroči neposredno poklic - zakon trenutno priznava 77. Združenja delodajalcev za zavarovanje odgovornosti lahko nato zagotovijo rehabilitacijo, prekvalifikacijo ali celo pokojnino, ob upoštevanju zakonskih zahtev in glede na posamezen primer bolezen.

Zajetje za razširjene bolezni in zmanjšana zmožnost zaslužka

Če po drugi strani zakonski pogoji za priznanje bolezni kot poklicne bolezni ne obstajajo, zdravje zavarovanje krije stroške zdravljenja in tudi bolniške odsotnosti. Če se prizadeta oseba kljub temu ne more vrniti na delo in zaprosi za pokojnino z zmanjšano delovno sposobnostjo, to postane primer za obvezno pokojninsko zavarovanje. Po potrebi se plača tudi za rehabilitacijo in prekvalifikacijo.

Pokojnina za popolno zmanjšanje zaslužka je na voljo le, če zadevna oseba vsaj tri ure na dan ne more več opravljati nobenega poklica. Na splošno so to slabši pogoji kot nekdanje poklicne invalidske pokojnine. Zaradi tega bi morali zaposleni, rojeni leta 1961 ali pozneje, skleniti dodatno zasebno zavarovanje, da se zaščitijo pred zmanjšano zmožnostjo zaslužka.

Protiukrepi

Najboljše sredstvo za enostransko stres v službi je primerna vadba, kot so hoja, jogging, plavanje in kolesarjenje. Poleg tega včasih pomaga sprostiti enostranski stres s spremembo drže ali med odmori v službi. Zbrali smo nasvete za preprečevanje enostranskosti stres na delu.

Nasveti za pogosto stoje

  • Nosite udobne ravne čevlje, a hkrati dobro oporo stopalu.
  • Premaknite se čim več.

Pogosta sprememba drže

  • Uporabite stoječe okvirje, ki vam omogočajo, da izmenjate stoje pokonci in naslonjene ali sedeče položaje.
  • Spodbujajte svoje kri kroženjena primer z nežnim zibanjem in kotaljenjem med peto in kroglico stopala.

Vadite kljub temu, da veliko sedite

Tisti, ki veliko sedijo, imajo kljub temu kar nekaj dejavnosti, ki jih je mogoče izvesti stoje, na primer odpiranje pošte ali telefonske klice.

  • Namesto da bi se pogovarjali po telefonu, pojdite do kolega in ustvarite gib.
  • Vodite sestanke tudi enkrat stoječe.
  • V druge prostore prinesite pisarniški material in delovne dokumente ali celo tiskalnik in faks in tako zagotovite gibanje v delovnem dnevu.
  • Hrbet si olajšajte z rednimi kratkimi odmori z gibanjem (za to so primerne posebne vaje).
  • Za kakšno delo boste morda lahko v pisarni postavili stoječo mizo.
  • Občasno se premikajte navzgor in navzdol, medtem ko razmišljate, saj to bolje stimulira majhne sive celice, kot da bi težave rešili.