Preprečiti pete spur, pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznikov dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Zloraba / prekomerna uporaba stopala
- Prevladujoče aktivnosti v stoječem položaju
- Zamenjava obutve z oblazinjenih čevljev na tanke podplate
- Telesna aktivnost
- Športniki:
- Tek (tekač na dolge proge)
- Nenadna sprememba obremenitve (začetek treninga po športnem odmoru).
- Športniki:
- Prekomerno telesno težo (ITM ≥ 25; debelost).
