Obstaja vrsta različnih malignih tumorjev. Večini od njih je skupno to, da prej rak večje možnosti za ozdravitev. Poleg tega lahko vsak zmanjša tveganje za to rak z zmanjšanjem škodljivih dejavnikov, ki vplivajo na telo od zunaj. Pomembno je tudi spremljanje lastnega telesa in jemanje opozorilnih znakov resno.
Dejavniki tveganja glede na vrsto raka
Tveganje za razvoj rak se med posamezniki zelo razlikuje in je odvisen od številnih dejavnikov. Določene oblike raka so genetsko pogojene in podedovane, druge pa se pogosto razvijejo kot del nekaterih bolezni. Danes pa je tudi znano, da velik delež povzročajo zunanji vplivi - ocene kažejo, da bi lahko z odpravo škodljivih okoljskih razmer preprečili do več kot četrtino vseh vrst raka. Najpogostejši dejavniki tveganja s primeri specifičnih vrst raka so:
- kajenje (predvsem pljuč raka).
- Prekomerno alkohol poraba (va Rak jetra, požiralnik, usta in grlo).
- Nezdrav prehrana, debelost (npr. debelo črevo raka).
- Preveč izpostavljenosti soncu brez zaščite (va Kožni rak).
- Nezadostna varnost ukrepe na delovnem mestu (npr. s kemikalijami ali sevanjem; npr. mehurja or ledvice rak, pljuč raka).
- Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (npr. kri rak, jetra raka).
- Nekatere virusne bolezni (npr. Virusne hepatitis s tveganjem za jetra rak, AIDS s tveganjem za limfom).
Zgodnje odkrivanje raka
Prej ko se odkrijejo maligne spremembe, večja je verjetnost, da jih je mogoče dobro zdraviti ali celo pozdraviti. Zato zakonodajalec priporoča zdravstvene preglede za zgodnje odkrivanje pogostih rakov. Ker pa zajemajo le del možnih oblik raka, so na voljo le določenim starostnim skupinam in le v določenih intervalih, je pomembno, da vsak posameznik natančno in redno spremlja svoje telo z vsemi njegovimi regijami. Tudi manjše spremembe ali blage pritožbe, ki so prisotne dlje časa, je treba jemati resno in jih predstaviti zdravniku.
Najpozneje, ko se pojavi eden od naslednjih opozorilnih znakov, obiska zdravnika ne smete več odlašati:
- Boleče ali neboleče, vidne ali otipljive izbokline, utrditve ali otekline, zlasti v vratu, v prsih in testisi, ampak tudi na vseh drugih področjih telesa, povečano limfna vozlišča v vratu ali dimljah.
- Nepojasnjena izguba teže, izguba apetita.
- Nepojasnjena bolečina
- Utrujenost, utrujenost, zmanjšanje zmogljivosti v daljšem časovnem obdobju.
- Vročina, potenje (zlasti ponoči).
- obstojne kašelj (draženje), podaljšano hripavost.
- Disfagija
- Nelagodje med uriniranjem ali ejakulacijo
- Krvavitev iz ust, nosu, črevesja, sečnice ali dojk
- Spremembe ali težave pri iztrebljanju, dolgotrajne prebavne težave, kot so bolečine v trebuhu, bruhanje, riganje, zgaga, občutki sitosti ali gnusa
- Kožne spremembe, vztrajno srbenje, slabo celjenje rane.
- Novonastali, dolgotrajni glavobol ali nove, nenadne motnje vida
- Paraliza, napadi, govorne motnje, osebnostne spremembe.
