Sindrom karpalnega kanala: Preprečevanje

Preprečiti sindrom karpalnega kanala, pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznikov dejavniki tveganja.

Vedenjski dejavniki tveganja

  • Vzrok za prekomerno uporabo, kot je težko mehansko delo (poklicna bolezen *):
    • Izpostavljenost vibracijam roke in roke.
    • Povečan napor rok (močan prijem).
    • Ponavljajoče se ročne dejavnosti z upogibanjem in upogibanjem (raztezanje) rok v zapestje.
  • Pogosta uporaba pametnih telefonov: pogosti premiki s prstom, nenehna uporaba palca pri tipkanju z eno roko in po možnosti upogibanje zapestja pri pogledu na zaslon

* Nevarne poklicne skupine

Tovarniški in gradbeni delavci, delavci na tekočih trakovih, pakirniki mesa, predelovalci perutnine, vrtnarji, glasbeniki, kmetje, mehaniki, gozdarski delavci, maserji in tapetniki.