Preprečiti sindrom nenadne smrti dojenčka, pozornost je treba nameniti zmanjšanju dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Prehrana
- Ekskluzivno hranjenje po steklenički
- Poraba poživil
- Uživanje drog
- Spanje v ležečem položaju se šteje za glavni dejavnik tveganja - tudi bočnega položaja ni mogoče priporočiti zaradi nestabilnosti (10-krat večje tveganje)
- Pokrivanje Glava / vlečenje odeje čez glavo (22-kratno tveganje).
- Pregrevanje otroka (3.5-krat večje tveganje)
- Spanje z drugo osebo (ali živaljo).
- Spanje na kavču - 67-krat večje tveganje za nepričakovano smrt dojenčkov (zaradi zadušitve ali zadušitve / manj zaradi sindroma nenadne dojenčkove smrti)
- "Previjanje" (vlečenje) dojenčkov (tehnika povijanja: zavijanje dojenčka z odejami, spalnimi vrečami in drugimi ovoji)
- Pretiho posteljnina:
- Zadušitev zaradi mehke oblazinjenja (69% vseh zadušitev); pogosti v odrasli postelji (49%) in najpogostejši v ležečem položaju (92%)
- Vzrok so bile predvsem odeje (34%), premehke vzmetnice (23%) ali blazine (22%)
- Odeje, plišaste živali
Drugi vzroki: smrt zaradi zadušitve druge osebe (19% vseh primerov), najpogosteje matere ali očeta; najpogosteje v odrasli postelji (73%).
Drugi dejavniki tveganja
- Dojenčki, rojeni na nadmorski višini nad 8,000 metrov v ameriški zvezni državi Kolorado, imajo 2,438-krat večje tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS), v skladu s študijo; verjetni vzrok je kisik prikrajšanosti.
Profilaktični ukrepi
Zagotovljena naslednja priporočila:
- Položite otroka na hrbet spat; pri tem uporabite trdno površino
- Zagotovite otroku okolje brez kajenja tudi v celotni nosečnosti
- Izogibajte se pregrevanju: ponoči je sobna temperatura 18 ° C, namesto odeje pa priporočamo uporabo otroške spalne vreče v starosti primerne velikosti. Če ste v dvomih, začutite med lopaticama, če je koža se počuti toplo, a ne prepotenega: potem vaš otrok ni ne preveč ne toplo ne preveč hladno.
- Če ne želite uporabljati spalne vreče, se prepričajte, da je to vaš otrok Glava ne zdrsne pod prevleko, tako da ga položi v posteljo, tako da stopala zadenejo nogo. Ne uporabljajte blazin, krznenih blazinic, "gnezd", oblazinjenih posteljnih oblog in večjih plišastih živali, s katerimi bi se vaš otrok lahko pokril.
- Naj vaš otrok spi z vami v vaši sobi, vendar v svoji posteljici.
- Dojite v prvem letu življenja, dokler le lahko.
- Otroku ponudite dudo pred spanjem (brez prisile; npr., Brez ponovne namestitve dude s spečim otrokom!) (29-odstotno zmanjšanje tveganja); zmanjšanje tveganja morda zaradi razširitve zgornjih dihalnih poti ali manjše globine spanja.