Preprečiti urinska inkontinenca (šibkost mehurja), pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznih dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Poraba poživil
- Alkohol
- Telesna aktivnost
- Fizične napetosti
- Psihosocialne razmere
- Psihološki stres
- Prekomerna telesna teža (ITM ≥ 25; debelost) - odvisnost, razčlenjena po vrsti inkontinence:
- Mešana urinska inkontinenca, ki jo je treba zabeležiti (+ 52%),
- Pure stres or nujna inkontinenca (+ 33% oziroma + 26%; vsaka na 5 točk ITM).
Preprečevalni dejavniki (zaščitni dejavniki)
- Sectio caesarea (carski rez) → manj pogosto medeničnega dna motnje: v prvih 15 letih.
- Po rojstvu nožnice (naravni porod): 34.3% stresna inkontinenca (SUI; stresna inkontinenca), 21.8% razdražljivo mehurja ("Prekomerno aktiven mehur", OAB), 30.6% blata inkontinenco ("Analna inkontinenca", AI), 30.0% prolaps maternice ("Prolaps medeničnega organa", POP; prolaps maternice).
- po carski rez: 17.5% (SUI), 14.6% (OAB), 25.8% (AI) in 9.4% (POP).
