Preprečiti utopitve, pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznikov dejavniki tveganja.
Tipično utapljanje
Vedenjski vzroki
- Poraba poživil
- Alkohol - reakcijska sposobnost in usklajevanje sposobnost utopitve oseba se posledično zmanjša.
- Uživanje drog
- Slabo fizično stanje
- Neizkušeni plavalci
- Precenjevanje lastnih moči
- Drsko vedenje
Preventivni dejavniki
Naslednji preventivni ukrepi in vedenjska pravila lahko zmanjšajo tveganje za utopitev:
- Pred kopanjem telo navadite na vode temperature, še posebej, če je temperatura zraka bistveno višja od temperature vode.
- Otroci se nikoli ne smejo kopati brez nadzora!
- Zasebni bazeni in plavanje ribnike je treba zavarovati z ograjami.
- Med ustreznimi podvigi se nikoli ne smete odpovedati rešilnim jopičem!
- Izogibajte se neznanim vodam.
- Ne delajte Glava potopi v neznane vode.
- Ne precenjujte svojega moč.
- Ne vstopajte v vode pod vplivom alkohol.
- Raje plavajte v varovanih vodah.
- Pazite se zmrznjenih voda!
- Ne podcenjujte vode tokovi. Opozorila vedno jemljemo resno.
- Če se kdaj znajdete v položaju, ko ste izčrpani v vodi in niste blizu obale, lahko na kratko okrevate v položaju "mrtvec" (celo telo plava s hrbtom v vodi).
