Preprečiti vrtoglavica (omotica), je treba pozornost nameniti zmanjšanju posameznika dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Poraba poživil
- Alkohol
- Tobak (pasivno kajenje)
- Uživanje drog
- Psihosocialne razmere
- Stres
- Napačno nastavljena očala
- hiperventilacija - pospešeno dihanje (prehitro / ali pregloboko).
- Hitro predenje
- Nenavadni premiki glave
- Nevajeni položaji glave ali vratu
Okoljski stres - zastrupitve (zastrupitve).
- Ogljikov monoksid
- Ogljikov tetraklorid
- Živo srebro
