Preprečite gube na čelu | Gube na čelu

Preprečite gube na čelu

Nastanek gub lahko zmanjšajo različni dejavniki. Ni jih mogoče popolnoma ustaviti, vendar se lahko njihov videz znatno upočasni. Gibanje obrazne mišice v okviru naravnih izrazov obraza je mogoče bolje nadzorovati, če se zavedamo gibov, ki jih koža naredi, ko se naguba.

Na ta način se lahko seznanite z različnimi gibi pred ogledalom. Če se človek zave, da so te izrazne črte ustvarjene z dvigom obrvi ali če se namrščimo, bomo nato več pozornosti posvetili izogibanju tem gibanjem. To lahko zmanjša gube na čelu.

Poleg tega zdrav prehrana in način življenja pomagata tudi pri zmanjševanju gub. Poleg prehrana, vadba in zdravje Pomembno vlogo ima tudi celotno telo. Redna vadba sprošča, hitreje razgrajuje odpadne snovi v koži in spodbuja kri cirkulacija. Splošno počutje pozitivno vpliva na videz in sijaj kože.

Celice potrebujejo veliko hranil, mineralov in vitamini za vzdrževanje njihovih presnovnih procesov. Izogibanje kajenje in močna izpostavljenost soncu je takrat zelo koristna. Izogibati se je treba tudi vsakodnevnemu stresu ali notranjemu nemiru.

To pomeni, da se sprosti manj stresnega hormona kortizola. Nato se proces staranja kože ne spodbuja in gube se ne pojavijo prej. Gube na čelu so manj izrazite, če je koža dobro navlažena.

Uporaba kreme za sončenje in nošenje sončna očala lahko zmanjša in odloži pojav gub na čelu. Pravilna nega je zelo pomembna tudi za kožo. Koža potrebuje veliko vlage za regeneracijo in jo je treba zaščititi pred izsušitvijo.

Ličila je treba odstraniti tudi z ustreznimi izdelki zvečer pred spanjem. Tako je koža čista in ni napeta. Razne preventivne anti-aging kreme lahko ob redni uporabi tudi upočasnijo staranje kože.

Poleg vlage in hranil vsebujejo tudi antioksidante, ki ščitijo kožne celice pred škodljivimi radikali. Poleg preprečevanja in ohranjanja zdravih kožnih celic je prav tako pomembna tudi pravilna nega. Številne maske za obraz lahko takoj pozitivno vplivajo nanje gube na čelu.

Sestavine krepijo globlje plasti kože. Koža je videti bolj gladka in čvrsta. Obrazna joga lahko tudi zmanjša gube.

Redne vaje krepijo mišice, spodbujajo kri cirkulacijo in zmanjšajo pojav gub na čelu. Poleg zgoraj omenjenih konzervativnih metod obstajajo tudi kirurški in minimalno invazivni postopki. Sem spada klasični lifting obraza, pri katerem se odvečna koža odstrani in koža izvleče, da postane naravnost gladka.

Poleg tega je uporaba botoxa (botlimnum toksin), živčnega toksina, zelo priljubljena in razširjena. Botox se injicira neposredno pod kožo čela. Ima učinek oblazinjenja in tako znova zapolni gube.

Hkrati botoks ohromi mišice. Kot posledica ohromelosti je obrazne mišice se premikajo manj in pojavlja se manj gub. Zdravljenje z botoksom se običajno ponovi vsake tri mesece za zadovoljivo glajenje kože in dolgotrajnejši učinek.