Jod je element v sledovih. Za človeško telo je bistvenega pomena v majhnih količinah, saj telo ne more proizvajati joda Sam. Jod je potreben za proizvodnjo ščitnice hormoni. Ti sodelujejo v vseh presnovnih procesih v telesu in se zato povečujejo presnova energije. Če Ščitnica proizvaja manj ščitnice hormoni kot telo potrebuje, je premalo ščitnični hormoni v organizmu. Ta pomanjkljivost prizadene vse organe telesa, ki jih prizadene ščitnica hormoni, kot je npr srce, krvožilni sistem, živčni sistem, mišice in metabolizem.
Pomanjkanje joda: prizadeta ščitnica
V ospredju so pritožbe, ki jih sproži pomanjkanje funkcije prizadetih organov. Če je koncentracija of ščitnični hormoni v kri kapljice, proizvodnja nadaljnjih ščitnični hormoni se sproži prek možganov. Za to je potreben jod. Če zaloga joda ne zadostuje, se še naprej spodbuja proizvodnja ščitničnih hormonov. Posledično se tkivo ščitnice pomnoži. The Ščitnica raste. Takole je golša razvije se: posledica je golša zaradi pomanjkanja joda.
Posledice pomanjkanja joda
Predvsem za otroke, mladostnike in nosečnice je nujna ustrezna zaloga joda. Pri novorojenčkih in dojenčkih pomanjkanje ščitničnih hormonov vodi v okvaro možganov zorenje, rast, zorenje kostnega sistema in dihanje. Pri mladostnikih pomanjkanje ščitničnih hormonov povzroči motnje v možganov razvoj z učenje in koncentracija težave in strukturne spremembe v EU Ščitnica. Pomanjkanje ščitničnih hormonov pri nosečnicah ovira razvoj rastočih plod. Doječe matere imajo tudi povečano potrebo po jodu, saj morajo otrokove potrebe po jodu pokrivati s pomočjo materine matere. mleko. Pri odraslih so presnova, uravnavanje krvnega obtoka, plodnost, duševno počutje in intelektualna sposobnost odvisni od ustrezne zaloge joda. Najpogostejši vzrok za povečanje ščitnice (golša) je pomanjkanje joda (pomanjkanje joda golša). Goiter je izraz, ki se uporablja za opis širitve ščitnice, neodvisno od delovanja ščitnice. Lahko je povezano z hipotiroidizem, ampak tudi z hipertiroidizem. Pogosto je delovanje ščitnice pri bolnikih z golšo povsem normalno (evtiroidizem).
Pomanjkanje joda: zdravljenje bolezni
Približno 15 milijonov Nemcev ima zaradi tega povečano ščitnico pomanjkanje joda. Polovica vseh bolnikov s povečano ščitnico je med njim razvila golšo otroštvo in mladostništvo. Polovica 13-letnikov v Nemčiji ima povečano ščitnico in približno en odstotek novorojenčkov se že rodi z golšo. Običajno ščitnica ni vidna ali otipljiva. Pri golši je ščitnica tako povečana, da lahko povzroči dihanje in težave s požiranjem. Vendar številnih povečanj ščitnice ni mogoče zaznati, ker prizadeta oseba nima simptomov in povečave ni vidna ali otipljiva. Povečana ščitnica se lahko zmanjša z jemanjem joda v obliki tablet. Če je ščitnica že močno povečana, je treba jemati ščitnične hormone, da ščitnično tkivo nazaduje. Ščitnično tkivo nazaduje, ker ščitnici ni več treba delati.
Izogibajte se pomanjkanju joda
Da bi nadomestili pomanjkanje joda v prehrana, Nemško društvo za prehrano in druga združenja priporočajo uporabo jodirane soli. Vsebuje 15 do 25 miligramov joda na kilogram. Pri nakupu živil in pripravkov za hrano je treba paziti, da se pri njihovi proizvodnji uporablja jodirana sol. Vendar z dodajanjem soli ni mogoče doseči zahtevane dnevne količine 150 do 200 mikrogramov jodirane soli. Uporaba jodirane soli je priporočljiva tudi za ljudi, ki trpijo zaradi motenj ščitnice. Nestrpnosti do uporabe jodirane soli še niso opazili. Z uporabo jodirane soli, obogatene s fluorom, lahko še dodatno prispevamo k preprečevanju karies. 80 odstotkov nemških gospodinjstev že redno uporablja jodirano sol kuhanje. Kljub temu pokrivajo le približno dve tretjini svojih potreb po jodu. Če jeste morske ribe dvakrat na teden (na primer vahnja, polok, morska plošča), vam ni več treba skrbeti za morebitne pomanjkanje joda, saj so morske ribe še posebej bogate z jodom. Redno bivanje na morju je še ena možnost za izboljšanje zaloge joda v primeru pomanjkanja joda. Morski zrak in morje voda imajo višjo vsebnost joda. Ribe so reden del prehrana ljudi, ki živijo na obali ali blizu morja, zato pomanjkanje joda redko diagnosticirajo.
