Preskoči na vsebino
Splošni ukrepi
- Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen.
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- nizka natrijev prehrana, tj. izogibajte se:
- Sol kot aromatično sredstvo
- Slano grizljanje
- Prekajeni in sušeni izdelki
- Pripravljeni obroki
- Restavracijska hrana
- Konzervirana hrana
- Klobasa
- sir
- Raje: sveža zelišča, začimbe.
- Nasveti za vsakdanje življenje:
- Ko jeste hrano, bodite pozorni na seznam sestavin: “soda, natrij, sol, Na” pomeni kuhinjsko sol
- Mešanice začimb običajno vsebujejo kuhinjsko sol
- Konzerviranih izdelkov in pripravljenih jedi ne dodajajte soli
- Dajte prednost sveži in zamrznjeni zelenjavi - ne vsebuje kuhinjske soli
- Nesoljeni oreščki namesto slanih
- Solite jedi šele na koncu priprave
- Odstranite solnik z mize
- Ko jeste zunaj, prosite za pripravo z malo soli
- Prehrana, bogata z:
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo (npr kalij citrat).
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
