Profilaksa
Dojenčki pogosteje trpijo zaradi prehlada. Tega ni mogoče popolnoma preprečiti. Vendar obstajajo ukrepi, ki jih lahko starši sprejmejo, da vsaj preprečijo okužbo otroka.
Za preprečitev okužbe se je treba izogibati stikom dojenčka in lastne osebe z bolnimi osebami, tj. Hladnimi prijatelji, sorodniki, otroki itd. Prav tako je priporočljivo uporabljati vlažilec zraka v ogrevanih prostorih, da preprečimo izsušitev nosne sluznice.
Priporočljiva je tudi dobra higiena rok za ljudi, ki so v stiku z otrokom, kot jih je veliko kalčki se lahko prenašajo prek rok. Na splošno je dojenje dojenčkov zelo dobro tudi za dobro imunsko obrambo. Matere bi zato morale dojiti svoje otroke, če je le mogoče, da bi jih okrepile imunski sistem.
Izogibajte se okužbi
Ko je otrok okužen, se je treba izogibati obiskom z otrokom na sestankih v skupnosti, vsaj v največji fazi bolezni. Če se je otrok igral s svojimi igračami, jih lahko vmes sperete. V tem času ga je treba hraniti ločeno od tobačnega dima, da ne bi dodatno dražil dihalni trakt.
Obiske prijateljev ali sorodnikov je mogoče prestaviti v čas, ko so vsi vpleteni čim bolj zdravi. Kot starša vas seveda lahko prizadene tudi prehlad. Lahko se poskusite izogniti okužbi svojega otroka, čeprav je to običajno precej težko.
Na primer, lahko redno umivate roke, da zmanjšate število kalčki na rokah. Tudi 1x robčki zmanjšajo kalčki ker jih je mogoče neposredno odstraniti. Redno prezračevanje zagotavlja dobro sobno klimo in zmanjšuje število patogenov, ki plavajo v zraku. Pri kihanju ali kašljanju kihajte pod roko in ne v roke. Prav tako je povsem normalno, da se družinski člani okužijo.
Povzetek
Otroke lahko že v povojih prizadene rinitis. To se lahko zgodi do 10-krat v eni hladni sezoni. The imunski sistem še ni spoznal številnih patogenov, da bi razvil primerno obrambo.
Proti nekaterim povzročiteljem bolezni imunski sistem lahko odgovori le po stiku z njimi. Enako pomembna pri razvoju oz preprečevanje prehlada so sluznice v nos, usta in grlo. Njihova sestava tvori oviro pred patogeni vseh vrst, prahom in umazanijo.
Pokrit je s premičnimi trepalnicami, ki prenašajo delce iz zraka nazaj navzven. Hkrati sluznico prekrije izloček, ki veže delce in jim tako preprečuje nadaljnji vstop v telo. Da bi lahko ustrezno opravljali svojo funkcijo, moramo zato sluznice vedno navlažiti.
Dehidracija ki ga povzroča suh zrak v sobi ali prehladno okolje podpira kolonizacijo virusi in bakterije. Prehlad je veliko pogosteje posledica virusi, Vendar bakterije včasih izkoristijo začasno šibkost imunskega sistema in zasedejo tudi sluznico. Povezave med nosnimi prehodi in nazofarinksom so ustrezno majhne glede na majhno telesno velikost. Če je sluznica nos zdaj malo nabrekne, dojenček dobi slab zrak skozi nos in začne več dihati skozi usta.
Sluznice se še naprej izsušujejo in olajšajo virusi kolonizirati. Po zadostnem razmnoževanju se pregrada dokončno prebije in sproži okužba. Kolonizacija nos lahko hitro privede tudi do širjenja okužbe na sosednja območja, kot so uho ali grlo ali pljuča.
Tudi tu je neposredna bližina različnih področij ugodna za širjenje. V primeru preprostega prehlada se prehlad pozdravi sam, tudi pri dojenčku, ne da bi povzročal večje težave. V enem tednu lahko spet izgine, lahko pa vztraja tudi 2-3 tedne. Najpogostejši prehladi se pojavijo v zimskih mesecih.
