Preverjanje športnika za zdravje in uspešnost vključuje računalniško podprto določanje posameznih zdravstvenih tveganj, kofaktorje - z vzročnimi dejavniki - obstoječih bolezni, dodatne zahteve glede posameznih mikrohranil (vitalne snovi) in optimizirano prehrano ob upoštevanju:
- Spol in starost
- Meritve telesa (višina, telesna teža; razmerje med pasom in bokom, neobvezno).
- Družinska zgodovina (analiza rodovnika v treh generacijah).
- Telesna aktivnost (poklic)
- Športna aktivnost - športna disciplina, pogostost treninga, trajanje treninga.
- Prehrana
- Poraba poživil
- Očetovstvo oz nosečnost zgodovino.
- Predhodni pogoji
- Pritožbe / simptomi
- operacije
- Stalna zdravila
- Psiho-duševni pregled (na zahtevo)
- Medicinska diagnostika - ergometrija izvedbe na zahtevo
- Laboratorijska diagnostika - na zahtevo določanje laktata
- Krvni tlak, pulz v mirovanju
- Izračun telesne sestave - teža telesne maščobe, mišic in organov masa, kri in tkivne tekočine in telesa vode.
Na podlagi medicinskega strokovnega sistema boste prejeli posameznika zdravje, preventivni, prehranski, mikrohranilni in fitnes/ priporočila za usposabljanje, pa tudi druga priporočila, kot je primerno, kot so diagnostika učinkovitosti, laktat testiranje itd.
Posameznik fitnes/ priporočila za trening - glede na spol, starost, višino, telesno težo, zdravje tveganja in že obstoječi pogoji - vključujejo optimalno število dni treninga na teden, trajanje treninga, hitrost presnove aktivnosti na teden, optimalno usposabljanje srce stopnjo in primerne športne discipline.
Za izboljšanje učinkovitosti se tekmovalnim športnikom prilagodijo priporočila glede prehrane in mikrohranil (vitalnih snovi):
- Faza gradnje usposabljanja
- Faza pred tekmovanjem
- Tekmovalni dan
- Faza regeneracije po tekmovanju
Za preverjanje športnika lahko izbirate med več kot 100 športnimi disciplinami.
Skozi redno vzdržljivost šport - kardiovaskularni trening - lahko zmanjšate tveganje za razvoj dojk, prostate, debelo črevo in rak trebušne slinavke. Poleg tega se je izkazalo, da redna vadba pozitivno vpliva na obstoječe razmere, kot so.
- Depresija
- Motnje presnove lipidov
- Hipertenzija (visok krvni tlak)
- Osteoporoza (izguba kosti)
- Diabetes mellitus (bolezen sladkorja v krvi)
- Debelost (prekomerna telesna teža)
Redni pregledi športnikov prispevajo k optimalnemu zdravje in služite svojemu dobremu počutju. Poleg tega lahko optimizirate svojega posameznika fitnes ali program usposabljanja in vašo uspešnost.
Vitalna snov dodatne zahteve in tekmovalni športi
