Predstavitev
Srce neuspeh je ena najpogostejših bolezni in vzrokov smrti v Nemčiji. 20% starejših od 60 let trpi za njo. Med starejšimi od 70 let je kar 40%.
Statistično gledano so ženske redkeje prizadete kot moški, a število žensk, ki trpijo zaradi njih srce neuspeh se povečuje tudi zaradi sodobnega načina življenja. Srce neuspeh pri starejših je običajno kroničen stanje, simptomi se razvijajo počasi in jih pogosto ne prepoznamo takoj. Bolj ko je šibkost napredovala, slabša je napoved.
Mlajši ljudje so zelo redko prizadeti, to je običajno akutna bolezen srčno popuščanje ki temelji na prirojeni malformaciji. Na splošno, srčno popuščanje ni ozdravljiva in napoved je razmeroma slaba. 50% prizadetih preživi naslednjih 5 let po diagnozi. Celice miokarda se lahko obnavljajo z velikimi težavami ali pa sploh ne. Vendar pa lahko s ciljno usmerjeno, dosledno terapijo potek bolezni upočasnimo in podaljšamo pričakovano življenjsko dobo.
Ti dejavniki pozitivno vplivajo na pričakovano življenjsko dobo v primeru srčnega popuščanja
Elementarna sestavina terapije srčne insuficience je tako imenovana sprememba življenjskega sloga - izboljšanje in sprememba življenjskih okoliščin. Normalizacija telesne teže je glavna prednostna naloga. Uravnoteženo prehrana zelo malo soli je zelo pomembno.
Tovrstna prehrana je znana tudi kot sredozemska prehrana, z veliko sveže zelenjave, sadja, rib in visokokakovostnih olj (oljčno olje, kokosovo olje). Drugi pomemben dejavnik je zadostna telesna vadba v obliki svetlobe vzdržljivost šport. Kolesarjenje, plavanje ali pohodništvo so dobri načini za ohranjanje kardiovaskularni sistem gre.
Vendar, prej vzdržljivost usposabljanja, mora delovanje preveriti zdravnik. An vadba EKG lahko uporabimo za načrtovanje optimalne terapije. Na splošno je pomembno, da te spremembe trajno vzdržujemo, tudi če je začetek težaven.
S temi ukrepi ima lahko pacient sam velik vpliv na svojo prognozo, zlasti v zgodnjih fazah bolezni. Pomemben je tudi počitek in varno okolje za pacienta. Če se izognemo stresu, lahko srce prihranimo dolgoročno.
Poleg tega obstoječe bolezni in dejavniki tveganja, ki spodbujajo srčno popuščanje hitro prepoznati in odpraviti. Redno kri tlak spremljanje in dosleden odnos je bistvenega pomena. Tudi tu je uspeh terapije odvisen od pacientovega sodelovanja.
Le če se redno jemljejo predpisane tablete, se lahko potek bolezni izboljša. Ženski spolni hormon estrogen pozitivno, tako imenovani kardioprotektivni učinek na srce in kri plovila, zato so ženske manj pogoste. Te teme vas lahko zanimajo:
- Kako lahko zmanjšate stres?
- Nasveti za hujšanje
