Pri tekanju | Bolečina v kolenu - kaj imam?

Pri tekanju

bolečina v kolenu, ki ne obstaja v mirovanju in se pojavi šele, ko jogging, ni redko. Ta pojav je v medicinski terminologiji znan kot „kolesarsko koleno“. Vzroki za razvoj kolena so lahko različni bolečina, ki se pojavlja predvsem takrat jogging.

V večini primerov lahko pojav takšnih pritožb v kolenu spremljamo do trajnih preobremenitev spodnjih delov mišično-skeletnega sistema. To preobremenitev lahko spodbudi neugodno spremenjen noga osi (na primer pri premčnih nogah). Poleg tega lahko izrazita šibkost medeničnih stabilizatorjev poveča tveganje za nastanek kolesarsko koleno.

Pri prizadetih bolnikih neobremenjeni kolk tone. Posledično pride do prekomerne napetosti na tetivni plošči tesno in bolečina v kolenu, kar se v glavnem čuti, ko jogging. Poleg tega so napačne lege normalne osi stopala (na primer tako imenovana supersupinacija), razlike v noga dolžine ali skrajšane mišice na območju zunanje strani tesno lahko tudi spodbujajo pojav bolečine v kolenu.

Še posebej ljudje, ki so šele začeli tek, se navadno razvijejo kolesarsko koleno. To je posledica dejstva, da ti ljudje na začetku ponavadi preveč obremenijo svoja telesa. Poleg tega napačen tek tehnika in / ali neprimerna obutev lahko povzroči bolečino v kolenu pri tekanju.

Bolniki, ki trpijo zaradi tako imenovanega tekaškega kolena, pri tekanju pogosto občutijo nenadne bolečine v kolenu. Ta bolečina je lahko tako močna, da onemogoča nadaljevanje tek. Tudi običajna hoja je prizadetemu med napadom bolečine skoraj nemogoča.

Bolečina, ki se pojavi v tekaškem kolenu, običajno projicira na kolenski sklep in zunanjo stran tibijske planote. Klinično sliko tekačevega kolena pa lahko strokovnjak razmeroma enostavno diagnosticira. Tudi opis zaznanih simptomov prizadetega bolnika lahko pomaga pri postavitvi začetne okvirne diagnoze. Poleg tega se slikovni postopki, kot so rentgenski žarki ali računalniška tomografija (CT), uporabljajo pri ljudeh, ki med tekom trpijo zaradi bolečin v kolenu.