Probiotiki: hrana

Priporočila Nemčije za prehrano (DGE) še niso na voljo Probiotiki.

Živila, ki vsebujejo seve bakterije s probiotično aktivnostjo, kot npr mlečna kislina bakterije (laktobacili).
Kisli mlečni izdelki Tilsit Fermentirana zelenjava
Kislo mleko / kislo mleko Gorski sir Kisle kumare
Pinjenec Cheddar Kislo zelje
Kisla smetana Brie pesa
Jogurt Camembert Zeleni fižol (fermentiran z mlečno kislino)
kefir Limburg Korenje (mlečnokislinsko fermentirano)
Tatte (dolgo mleko) Sir Harz Koleraba (fermentirana mlečna kislina)
Kisla smetana Ročni sir Zelena (fermentirana mlečno kislina)
Skuta Buča (mlečnokislinsko fermentirana)
Paprika (fermentirana mlečnokislinska)
sir Oljke (mlečno fermentirane)
Kremasti sir
Skuta Fermentirani sojini izdelki
Edam Miso
Gouda Natto

Opomba: Živila v krepko so še posebej bogati s sevi bakterije s probiotično aktivnostjo.