Profilaksa | Bolečina v trtici med nosečnostjo

Profilaksa

Če se zavedate dejstva, da kaktus bolečina je pogosta pritožba med nosečnost, lahko sprejmete zelo dobre preventivne ukrepe. Krepitev hrbta in tudi medeničnega dna mišic zato ni le terapevtsko, ampak tudi profilaktično koristna. Poleg tega redno nosečnost vaje lahko zmanjšajo simptome kaktus bolečina.

Plavanje pozitivno vpliva tudi na mišične dele in je nežen način vadbe, zlasti med nosečnost. Da ne bi izzvali pritiska bolečina v kaktus, priporočljivo je, da se čim bolj izogibate sedečim dejavnostim in si ustvarite udobno podlago. Citologija in kolonoskopija že omenjeni niso le del diagnostičnega postopka, temveč so tudi pomemben ukrep v okviru preventivnih zdravstvenih pregledov.

Bolečina v trtici ni nujno značilen znak nosečnosti, zagotovo pa jo lahko sproži nosečnost. Bolečina v trtici med nosečnostjo in po njej ima lahko ogromen obseg. Običajno sedenje brez močne bolečine morda ne bo mogoče.

Če so bolečine tako hude, da vsakdanjega dela doma ali v službi ni več mogoče obvladati brez močne bolečine, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom ali po potrebi z ginekologom. Lahko vam skušajo pomagati doseči brez bolečin nosečnost bodisi z zdravili bodisi s posebno fizioterapijo. Če ti ukrepi ne bodo imeli nobenega učinka, bo vaš družinski zdravnik morda lahko izdal začasno zdravniško potrdilo.

Prepoved zaposlitve lahko izda zdravnik le, če delovni pogoji na delovnem mestu ogrožajo mater ali otroka. Takšna ureditev spada pod zakon o varstvu materinstva. Bolečina v trtici, ki jo ima ženska med nosečnostjo, običajno ne vpliva na otroka.

Bolečino povzroči popuščanje medeničnega obroča in mišic, ki tam sedijo. To rahljanje je povsem naravno in v večini primerov celo nujno za prihodnje rojstvo otroka. Sproščanje in s tem razširitev medeničnega obroča zagotavlja, da lahko otrok naravno rodi skozi rojstni kanal.