Profilaksa
Dober trening stanje in skrbno ogrevanje pred športnimi aktivnostmi zmanjša tveganje za zvin / zvijanje in s tem tveganje za pretrgane vezi, vendar ne more na koncu preprečiti zvijanja. Dobra obutev lahko prepreči raztrgana vez z zagotavljanjem zadostne stabilnosti. Višja kot je športna obutev, bolj zanesljiva je zaščita pred poškodbami vezi.
Vendar je treba upoštevati, da obstaja nevarnost kosti Zlom or kolenski sklep poškodba se poveča. Kot preventivni ukrep spoji ogrožene lahko tudi previjemo ali zaščitimo z a tračni povoj v primernih športih (prst spoji v odbojki).
