Protivnetna dieta za lipedem
Protivnetna prehrana naj bi pomagala zmanjšati kronične bolezni že na celični ravni. Zdrava prehrana začne se s čisto pitno vodo, ki je bogata z minerali in brez fluorida. Izogibanje ekstraktom moke, rafiniranega sladkorja, živali beljakovin in slabše maščobe naj bi pomagale proti hiperacidnosti.
Hkrati alkalna prehrana z antioksidativnimi vitalnimi snovmi, kot so vitamini A, C, E, elementi v sledovih, kot so baker, selen, cink in omega-3 maščobne kisline, pomagajo preprečevati kronične vnetne reakcije v telesu. Protivnetno prehrana lahko pomaga zmanjšati simptome lipedema in upočasni napredovanje bolezni. Informacije o alkalni prehrani najdete tudi v našem članku o Basici!
