Prsti so končni odseki stopala. Običajno ima vsako stopalo pet prstov. Podpirajo gibanje hoje.
Kaj so prsti?
So končni člani človeške noge. Izraz nožni prst se v latinščini imenuje Digitus pedis, kar pomeni "prsti stopala". Človek ima običajno deset prstov, na vsaki nogi jih je pet. Vsi prsti na nogah žeblji. Tako kot prsti tudi prsti na nogah zagotavljajo gibljivost v gibanju. Omogočajo drobne gibalne gibe, ki so zelo pomembni za stabilizacijo, zlasti pri hoji. V maternici v prvih tednih obstajajo različne oblike stopal nosečnost. V večini primerov je nožni prst najdaljši prst stopala. V tem primeru se imenuje egiptovska oblika stopala, ki je najpogostejša s približno 44 odstotki. Če je drugi prst na nogi najdaljši, se imenuje grška oblika. To se zgodi v 36 odstotkih primerov. Če so prsti na nogah skoraj poravnani, gre za rimsko obliko, ki statistično predstavlja približno 20 odstotkov primerov.
Anatomija in zgradba
Po strukturi je prst na nogi kosti so podobni tistim na prstih. Oštevilčeni so in označeni na naslednji način: Veliki palec se imenuje hallux ali digitus pedis I. Nahaja se na notranji strani stopala na obeh nogah. Ostali štirje prsti so razporejeni navzven in so oštevilčeni z rimskimi številkami II do V. Majhen prst ima številko II. Majhni prst ima tukaj številko V. Njegov epitet je digitus. Tako kot velik palec ima tudi nožni prst le dve falangi. Te se imenujejo falange. Manjši štirje prsti imajo po tri falange. Te delimo na proksimalno falango, srednjo falango in distalno falango. Proksimalne falange so povezane z metatarzalna kosti s sklepom, ki se imenuje metatarsofalangealni sklep. Med vsako falango je tudi še en sklep. Srednji med metatarsofalangealni sklep srednja falanga pa se imenuje proksimalni medfalangealni sklep in tista med srednjo falango in distalnim falangealnim sklepom. Mišice upogibalk prstov so sestavljene iz kratkih in dolgih mišic. Upogibalniki dolgih prstov so povezani s spodnjim delom noga in se zato imenujejo zunanje mišice, ker izvirajo izven stopala. Dolgo imajo tetive ki segajo za medialno lamelo do stopala in na podplatu stopala do prstov. Upogibalci kratkih prstov so notranje mišice in se nahajajo v sredi noge in prednožje. Čeprav je majhen, mišice stopal mora nositi težke tovore. Na primer tetive upogibniki dolgih prstov med hojo nosijo med 36 in 52 odstotki telesne teže. V tem postopku upogibalci prstov koordinirajo distribucija obremenitve na prednožje in podplat.
Funkcija in naloge
Prsti na nogah zagotavljajo najrazličnejša gibanja. Njihova prilagodljivost omogoča fino gibalno gibanje, zaradi česar so v prvi vrsti možni številni športi. Če se prsti stopala premaknejo proti tlom, se to imenuje fleksija ali plantarna fleksija. Če so prsti iztegnjeni proti hrbtu stopala, se to imenuje podaljšek ali hrbtni podaljšek. Če so prsti razprti, se to imenuje Ugrabitev. Če nato prste potegnemo skupaj, se to imenuje addukcija. Palec na nogi je še posebej pomemben za stabilnost med tek in druga gibanja. To je končna točka biomehaničnega gibanja in zagotavlja, da se noga lahko premika, ki absorbira šok iz tek. Vsak pospešek gre tudi skozi ta del telesa, ker njegov odriv od tal pomeni preusmeritev energije, ki vodi do povečanja hitrosti. Interakcija mišic, tetive in spoji omogoča zapletena gibalna zaporedja, ki bi bila brez prstov in s tem predvsem velikega nepredstavljiva. To ne velja samo za tek, ampak tudi na ples, skakanje in tapkanje.
Bolezni in bolezni
Redno nošenje pretesnih čevljev lahko povzroči ne samo žulje, ampak tudi koruza. Zaradi pritiska, roženice koža pojavi se, ki se lahko razvije v pohoten stožec. Če to pritiska na kost, je zelo boleče. Posebni ometi oz Rešitve ki vsebuje salicil, lahko olajša. Poleg tega je priporočljivo nositi drugo, torej nadaljnjo obutev. Če se nožni prst trajno upogne v obliki kremplja, se to imenuje kladivosti metatarsofalangealni sklep je v tem primeru preobremenjeno. Predvsem zaradi napačne obutve, kot so visoke pete, mišice stopal spremembe na nezdrav način. Fizioterapija v povezavi z različno obutvijo običajno že pomaga. V hujših primerih je treba opraviti kirurško korekcijo. V primeru vraščen noht, rob nohta se vdre v nohtno gubo. Še posebej pogosto se to zgodi v palcu. Vzrok za to so pretesni čevlji ali nepravilno obrezovanje na nogah. Rezultat je nožni prst bolečina povzročil vnetje. Tople kopeli za noge v milnici vode lahko zmehča noht in zmanjša vnetje. Če izboljšav ni, je potreben kirurški poseg. Tukaj po lokalna anestezija, zdravnik odreže kos nohta s prsta in očisti rano. Da bi pospešili postopek celjenja, se stopala po operaciji ne sme obremenjevati tri dni.
