Piridoksin (vitamin B6): stanje oskrbe

V National Nutrition Survey II (NVS II, 2008) je bilo za Nemčijo raziskano prehranjevalno vedenje prebivalstva in prikazano je, kako to vpliva na povprečni dnevni vnos hranil z makro- in mikrohranili (vitalnimi snovmi).

Priporočila za vnos (referenčne vrednosti DA-CH) Nemškega društva za prehrano (DGE) so uporabljena kot osnova za oceno oskrbe s hranili. Primerjava vnosa hranil, določenega v NVS II, s priporočili DGE kaže, za katere mikrohranila (vitalne snovi) je v Nemčiji pogosto premalo ponudbe.

Glede stanja oskrbe lahko trdimo:

  • 17.5% moških in 25% žensk, starih 35-50 let, ne doseže priporočenega dnevnega vnosa vitamina B6 (piridoksin).
  • Najslabše oskrbovani moški (stari od 35 do 50 let) nimajo 0.4 mg vitamina B6. To ustreza dnevnemu primanjkljaju 25% priporočenega vnosa.
  • Tudi najslabše preskrbljene ženske (stare od 35 do 50 let) nimajo 0.4 mg vitamina B6. To ustreza dnevnemu primanjkljaju 29% priporočenega vnosa.
  • Nosečnice (od 4 nosečnost) imajo dnevno potrebo po 0.4 mg vitamina B6 v primerjavi z ne nosečnicami. V skladu s tem nosečnice z najslabšim dohodkom primanjkujejo 0.8 mg vitamina B6 na dan.
  • Doječe ženske imajo dnevno potrebo po 0.2 mg vitamina B6 nad ženskami, ki ne dojijo. V skladu s tem imajo doječe ženske z najbolj slabo preskrbo 0.6 mg vitamina B6 na dan.

Ker priporočila za vnos DGE temeljijo na potrebah zdravih ljudi z normalno telesno težo, je lahko posamezna dodatna zahteva (npr. Ustrezna prehrana, uživanje poživil, dolgotrajna zdravila itd.) Nad priporočili za vnos DGE.