Latinsko ime: Hippophae rhamnoides Vrsta: rastline za oljne pašnike Ljudska imena: Sipin trn, Rdeča trna, Peščena jagoda
Opis rastline
Srednje velik grm, ki lahko raste tudi drevesno. Veje in listi so trnasti, listi belo-srebrno dlakavi. Neugledni cvetovi tvorijo svetlo oranžno-rdeče, majhne jagode.
So zelo kisli, Vonj tart in imajo orehovo sredico. Pojav: Rakit je razširjen v Evropi in Aziji. Najraje raste v peščenih sipinah ob morju, ob potokih in nasipih. Čas cvetenja: april, plodovi zorijo od septembra do oktobra.
Zdravilno uporabljene sestavine
Uporabljajo se zrele jagode. Te se ne pridobivajo za pripravo čaja, temveč se običajno sveže ali zamrznjene predelajo v sok.
Sestavine
Bogata z vitaminom C, karotenom, vitamini skupine B, flavonoidi, v semenih tudi maščobno olje.
Zdravilni učinki in uporaba
Sok rakitovca zaradi visoke vsebnosti vitamina C poveča obrambno sposobnost telesa. Uporablja se za zdravljenje prehladov in bolezni z povišana telesna temperatura. Tudi kot preventivni ukrep v času mraza.
Priprave
Pripravljeni sokovi so na voljo v specializiranih trgovinah. Na območjih, kjer je rakitovec bogat, se proizvajajo tudi sokovi, marmelade, namazi, ki se uporabljajo kot namazi ali osvežilne pijače.
Stranski učinki
Znanih stranskih učinkov ni.
