Ravnovesje dela in zasebnega življenja

Kup datotek na vaši mizi, gore perila doma in zanemarjeni prijatelji bodo v prihodnosti stvar preteklosti. S pravim poklicnim življenjem ravnovesje in popolno upravljanje s časom lahko enostavno uskladite službo, družino in prosti čas. Posledično ne boste videti le sproščeno in zadovoljno in boste imeli več časa zase, ampak boste tudi nekaj naredili za svoje zdravje.

Cilj uravnoteženja poklicnega in zasebnega življenja

Zdi se, da nekateri preprosto razumejo vse. V službi razdražljivo stranko po telefonu pomirjajo z angelsko potrpežljivostjo, medtem ko jedo svežo feto in sl poljska solata s med preliv, pripravljen doma na njihovi urejeni mizi.

Po službi se s partnerjem odpravita v telovadnico, nato pa po otroke, ki se popolnoma obnašajo, poberejo in jim v brezhibnem stanovanju skuhajo premišljeno uravnotežen obrok s 3 hodi. Kljub delu, družini in prostem času stres, ljudje, ki so našli svoje poklicno življenje ravnovesje jim je uspelo optimalno obvladovati vsa področja svojega življenja in videti na videz sproščeno, na videz brez napora.

Uskladitev življenja

Kar pogosto povzroča zavist in nerazumevanje med prijatelji in sodelavci, ni čarovništvo. Z nekaj preprostimi triki lahko vsakdo uspe uravnotežiti poklicno in družinsko življenje. Izraz poklicno življenje ravnovesje pomeni državo, v kateri sta poklicno in zasebno življenje usklajena. Glede na trg dela, na katerem 60-urnih tednov ne pričakujejo več samo vodstvo in vodstvo in na katerem je vsakdo svoj človek, marsikdo težko najde čas za sprostitev in zasebnem življenju. Naraščajoč strah za službo in iskanje denarja ter kariere je vedno pogosteje na račun družine.

Preprosto življenje in prestavljanje naprej

Da bi temu trendu nasprotovali, so se oblikovala številna gibanja, nekatera tudi radikalna. Na primer, »preprosto življenje« ali »prestavljanje navzdol« je življenjski slog, ki sebe vidi kot alternativo potrošniški družbi. Namesto da na nakupovanje gledajo kot na prostočasno dejavnost ali zabavo, privrženci tega načina življenja načrtno in zavestno kupujejo in ločijo med potrebnimi nakupi in čisto željo. Na ta način se osvobodijo denarja, premoženja in hitre, preplavljene z dražljaji družbe in se spet osredotočijo na bistvene stvari v življenju.

Tudi nekatera podjetja so zdaj spoznala, da dobro razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem pozitivno vpliva na njihove zaposlene. Zato ima vedno več zaposlenih, na primer učitelji ali univerzitetno osebje, možnost prihranka za sobotno leto (oddih) z nadurnim delom ali različnimi modeli delovnega časa.

Počitniški namesto izgorelosti

Posledica tega je celo leto plačanih počitnic. Namesto da bi bili na mejiizgorelosti, «Se zaposleni po tem letu ponavadi vrnejo na delo osveženi, polni energije in polni novih idej. Podjetja lahko tudi prispevajo k ravnovesju poklicnega in zasebnega življenja svojih zaposlenih, tako da so družinam prijazna, ponujajo vrtce, skupne izlete v družbo, seminarje za timsko delo in prijazno delovno vzdušje.

Ljudje, ki so sproščeni in uravnoteženi, se dobro počutijo pri svojem delu in ga ne vidijo kot nujno zlo, temveč kot pomemben del svojega življenja, bodo tudi učinkoviteje delali in bodo pripravljeni občasno vložiti nekaj ur nadur čas. Ko najdete to harmonijo, vam preostane le še spretno organiziranje vseh svojih nalog.