Navdušenje je reakcija telesa in psihe na prihajajoče ali celo nepričakovane dogodke, lahko pa ga povzroči tudi posebej izrazita duševna razburljivost zadevne osebe. V pozitivnem smislu navdušenje služi temu, da se lahko brez motenja osredotočimo na pomembno zadevo. V negativnem smislu previsoka stopnja navdušenja vodi do nenadzorovanega razmišljanja in delovanja in, če je dolgotrajna, lahko neugodno vpliva na živci, prebavila, koža or kardiovaskularni sistem.
Kaj je vznemirjenje?
Navdušenje je reakcija telesa in psihe na prihajajoče ali celo nepričakovane dogodke. Navdušenje je stanje duha, ki ga lahko sprožijo zunanji vplivi, kot sta nesreča ali predstava ("trema"), pa tudi notranje razpoloženje, kot je povečan nemir ali nagnjenost k zarodju. Za vznemirjeno stanje, ki se lahko postopoma ali nenadoma razvije iz čustvenega ravnovesja, so značilni psihološki in fizični dogodki, ki se pojavijo s povečanim sproščanjem stres hormon adrenalin. Značilnosti vključujejo notranjo in navzven vidno vznemirjenost, palpitacije in palpitacije, povečanje dihanje hitrost, znojenje, tresenje in povečana mišična napetost. Razburjena oseba morda ne bo mogla natančno nadzorovati svojega govora in dejanj. Tipični primeri vključujejo nenavadno govorjenje ali nespretno ravnanje s predmeti. Običajno je prizadeti težko sedeti ali stati. Nezavedno se poskušajo vdati prvinskemu refleksu tek stran s stalnim tekom ali mahanjem z gibi rok. Hitri premiki oči so pogosto tudi dober način za prepoznavanje človekove vznemirjenosti.
Funkcija in naloga
Navdušenje - podobno kot strah - je normalno v odmerjenih odmerkih in pomaga ljudem, da se osredotočijo na najnujnejše in se izognejo nevarnostim ali jih odpravijo. Te sposobnosti sproži cel snop fizičnih in psiholoških reakcij, ki jih sproži povečano sproščanje adrenalin. Adrenalin postavi telo v pripravljenost in osredotoči um na naloge, ki so v teku. Če vznemirjenje ne preseže zdrave ravni, to pomeni, da se lahko um popolnoma osredotoči na nalogo, ki jo imamo. Posledično je mogoče govor ali izpitno situacijo obvladati brez motenja in s polnim znanjem koncentracija. Dodatna energija za motorično pomembne reakcije je na voljo tudi s sproščanjem stres hormon adrenalin, ki nastaja v nadledvičnih žlezah, v krvni obtok. Potrebno kisik se v mišice pripelje s povečanim srčnim utripom in povečano dihalno aktivnostjo. Tudi bronhialne cevi in zenice osebe pod napetostjo se razširijo, tako da sta telo in duha v stanju največje pozornosti, kot je potrebno za posebne stres situacijah. Adrenalin stimulira tudi celice jetra sprostiti več glukoze in dodatno povečati zmogljivost s povečanjem kri glukoze ravni. Dejavnost želodec črevesja pa po drugi strani čim manj. Ta služi za zagotavljanje vseh fizičnih virov za pomembna področja, kot je možganov in mišice. To je vidno tudi na bledi koža, ki je prav tako prikrajšan kri to ni nujno potrebno. Veliko ljudi ima tudi hladno znoj na njih koža ko so navdušeni. V preteklosti je bilo to manj oprijemljivo za sovražnike, danes pa ima tekočina hladilni učinek glede na sistem telesa, ki ga pregreje akutno stanje napetosti.
Bolezni in bolezni
Stanje navdušenja ob določenih priložnostih, na primer pred pomembnim izpitom, je normalno in ga telo na splošno zelo dobro prenaša. Negativnih učinkov pri zdravi osebi ni pričakovati. Drugače je, če se telo in psiha soočata s tem izrednim stanjem dlje časa. V fizični sferi ima lahko stalno visoka raven adrenalina neprijeten učinek na najrazličnejše organske sisteme. Ena resnih posledic je hipertenzija. To je povečano kri pritisk, ki lahko poškoduje plovila in srce dolgoročno. Poleg nenehnega nemira lahko pacient opazi glavoboli, potenje in nepravilno zaporedje srčnega utripa, ki se lahko kaže kot spotikanje ali dirkanje. Ti simptomi, zlasti angina pectoris čutil kot v prsih tesnost, je treba razlagati tako kot opozorilni signal za takojšen obisk zdravnika kot glede nujne spremembe življenjskega sloga, ki naj vključuje bistveno manj stresa in navdušenja. Organi, ki niso srce in kroženje lahko vpliva tudi preveliko ali stalno vznemirjenje. V prebavni trakt, trajno razburjenje lahko vodi do psihosomatskih simptomov, kot so gastritis or sindrom razdražljivega črevesa. Za vznemirjene ljudi je značilno tudi, da morajo obiskati stranišče: Na ta način se telo želi ločiti od vseh stvari, ki so v tem trenutku nepomembne, da se brez omejitev spopade z izjemnimi razmerami. Stalni stres lahko vpliva tudi na kožo v obliki živčnih reakcij, kot je srbenje. Če se navdušenje kaže z značilnostjo rdeče lise na obrazu ali dekolteja, to lahko celo poslabša stanje prizadete osebe. Široko področje je učinek pogostega in nasilnega vznemirjenja na psihološko stanje prizadete osebe. Neprekinjeno povzroča visoka napetost nespečnost pri bolniku in na ta način zmanjša naravni čas fizične in duševne regeneracije. Sčasoma je rezultat manjša sposobnost obvladovanja stresa v vsakdanjem poklicnem in zasebnem življenju. To lahko vodi do nenehne razdražljivosti, ki se lahko odraža ne le v kakovosti socialnih stikov, temveč tudi v spolni nepripravljenosti. Anksiozne motnje in depresija je lahko na koncu verige in je zaradi stalnega vznemirjenja.
