Če simptomatologijo povzroči uživanje nekaterih živil in / ali pijač, se jim je treba izogibati. V primeru kompleksnejših nestrpnosti (npr. laktoza nestrpnost oz intoleranca za fruktozo), celovita sprememba v prehrana je morda potrebno. Prehod na več manjših porcij ima lahko tudi pozitiven učinek.
