Razpokane pete: vzroki, zdravljenje in pomoč

Razpokane pete se lahko razvije iz suhe, obremenjene pete roženice. Vendar niso usoda, ampak jih je mogoče dobro zdraviti s preprostim zdravljenjem ukrepe. Enako velja za razpokane pete: preventiva je boljša od zdravljenja. Pravilna nega lahko pomaga preprečiti razpokane pete.

Kaj so razpokane pete?

Razpoke na peti roženice, ki jih pogosto imenujemo razpokane pete, so lahko boleče in, kar je še pomembneje, zelo trmaste, odvisno od njihove globine. Razpokane pete so raztrgane površine na izsušeni peti roženici. Do neke mere kalus formacija služi za zaščito močno obremenjenih delov telesa, kot so pete. V primeru izrednega stres, pogosto skupaj s pomanjkanjem oskrbe, roženica ne more več ohranjati svoje zaščitne funkcije. Izsuši se zaradi pomanjkanja vlage, maščob in drugih hranil ter na koncu razpoka. Razpoke na peti roženice, ki jih pogosto imenujemo tudi razpoke, so lahko boleče in predvsem zelo trmaste, odvisno od njihove globine. Če se ne sprejmejo ustrezni protiukrepi, se razpoke poglobijo in lahko pride do krvavitve ter okužbe razpokanih pet.

Vzroki

Razpokane pete imajo lahko različne vzroke. Pogosto jih povzroča mehansko draženje koža pete, na primer poleti z boso hojo po neugodnih površinah ali če ne nosite zaščitnih nogavic v obutvi, ki ni stoodstotno optimalna. A tudi obratno, lahko grobe volnene nogavice, sintetične nogavice ali stiskalni čevlji pozimi vodi da se najprej posušijo, nato razpokane pete. Seveda koža bolezni, kot so nevrodermatitis or luskavica, tudi spodbujajo razvoj suha koža na petah, ki lahko, če jih ne zdravimo, postanejo krhke in razpokane. Na splošno je nagnjenost k suha koža, tudi če sam po sebi ne predstavlja bolezni, velja za dejavnik tveganja za razpokane pete. Skin napake, ki jih povzroči na primer glivica, spodbujajo tudi razvoj razpokanih pet. Prehranske navade lahko igrajo tudi vlogo: na primer pomanjkanje omega-3 maščobne kisline or vitamin E lahko spodbujajo težavo. Premalo aktivna Ščitnica med simptome šteje tudi trajno razpokane pete. Nenazadnje so diabetiki vnaprej določeni za razpokane pete. Ker ne zaznajo zgodnjih opozorilnih signalov telesa kot odziv na neugodno obutev itd bolečina prevodno funkcijo, nagnjeni k temu, da svojim stopalom posvečajo manj pozornosti in skrbi. Rezultat tukaj so razpokane pete.

Bolezni s tem simptomom

  • Nevrodermatitis
  • luskavica
  • Hipotiroidizem

Diagnoza in potek

Razpokane pete je enostavno diagnosticirati: Ali je koža pete videti kot brusni papir? Ali je koža na peti na zunanjem robu podplata otekla v obliki črke U ali kako drugače odvečna, kar pomeni, da je prenehala naravna luščenje? Ali obstajajo razpoke na povrhnjici, ki jih morda že boli? A ni treba priti tako daleč. Razpokane pete gredo skozi različne zgodnje faze. Prva je pretirano suha koža stopal. Če zanemarite posredovanje z bogato skrbjo, se bo v nadaljnjem poteku pojavilo prekomerno nastajanje kožnih lusk. Če jih ne odstranite ročno, se koža sčasoma strga. Takšen potek bolezni podpira splošno nezdrav življenjski slog, tj. Uživanje nikotin in alkohol tako dobro, kot podhranjenost. Motnje cirkulacije spodbujajo tudi prehod s suhe na razpokano kožo pete. Poleg tega je verjetneje, da bodo v starejših letih razpokane pete, saj koža v starosti ne more več zaščititi in skrbeti zase. Razpokane pete bolj verjetno prizadenejo moške kot ženske.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Razpokane pete na prvi pogled kažejo na zelo suho in krhko kožo. Vendar to ni klinična slika, ki jo mora nujno pregledati zdravnik. Prizadeti posamezniki lahko uporabljajo vlažilno kremo kreme or mazila ki obnavljajo in obnavljajo kožo. Vendar pa lahko razpoke na nogah povzroči tudi pretirano stres, tako da na koži nastanejo globoke razpoke. V takem primeru tudi zgoraj omenjeni kreme or mazila ne bo več pomagal. V določenih okoliščinah lahko nastane razpoka. Razpoka je globoka solza na koži, ki ne more več rastejo skupaj samostojno. Že ob prvih znakih globokih razpok na koži se vsekakor posvetujte z zdravnikom. V takem primeru lahko zdravnik predpiše ustrezna zdravila, ki pospešujejo celjenje hitro in učinkovito. Če imate zelo grobe in razpokane noge, ne smete dolgo odlašati z obiskom zdravnika. Le zgodnje zdravljenje s pravimi zdravili lahko prepreči resne zaplete. Brez ustreznega zdravljenja, bakterije se lahko usede v razpoko in se razmnoži. V določenih okoliščinah je to mogoče vodi do vnetje, ki jih je seveda treba pozneje zdraviti. Tudi nastanek pus je v takem primeru mogoče.

Zapleti

Razpokane pete lahko povzročijo različne zaplete, ki jih bo morda moral zdraviti zdravnik. Pravi zaplet se lahko pojavi, če razpoke na petah postanejo pregloboke. V tem primeru gre za razpoko. V najslabšem primeru lahko okužimo tako globoko razpoko bakterije, ki povzroča hudo vnetje. V takem primeru se je treba nujno posvetovati z zdravnikom, saj je treba to klinično sliko zdraviti z ustreznimi zdravili. Vendar je tudi s pravimi zdravili proces zdravljenja zelo dolg in lahko povzroči različne zaplete. Če se razpoka začne izcedeti, lahko vodi do oblikovanja pus. Ker je peta nenehno v gibanju in je pod močnim pritiskom, odprta rana je zelo težko ozdraviti. Zato lahko z imobilizacijo prizadetih regij celoten postopek zdravljenja bistveno skrajšamo. Kljub temu je pričakovati nekaj mesecev do popolnega zdravljenja. Procesu zdravljenja je mogoče preprečiti tudi uporabo različnih kreme in mazila. Vlaga in maščobe pomagajo koži, da se popolnoma in hitreje obnovi.

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje razpokanih pet je predvsem z nego kože ukrepe. V svetlobni fazi lahko tako imenovano mazilo z razpokanimi petami iz lekarne še vedno dobro opravi svoje delo, za hujše razpoke pa je treba uporabiti izdelke iz lekarne. Vsebujejo negovalne, maščobne in vlažilne aktivne snovi, kot so sečnina. Kožo stopal lahko zdravimo tako, da jo pred spanjem na debelo podrgnemo z razpokanim mazilom za kožo, jo zavijemo v folijo za živila in po njej potegnemo debele nogavice. S tem postopkom je koža na petah na otip spet mehka. Za bolj trmaste razpokane pete presežek kalus najprej odstraniti. Za to je primeren plovec, piling za noge ali pilica za noge z brusnim papirjem. Pazite se kalus letala z ostrimi rezili - njihovo uporabo je treba prepustiti usposobljenemu kozmetičarki ali, še bolje, podiatru. Če razpokana koža pete temelji na organskih boleznih, kot je hipotiroidizem or sladkorna bolezen mellitus, oskrbo razpokanih pet mora vseeno izvajati poklicni podiatrist kot del zdravstvene nege stopal. Pri samozdravljenju je koristno sprejeti ukrepe za preprečevanje splošne suhosti telesa. Pijača je pri tem predvsem prednostna naloga voda in nesladkano zeliščni čaji. Dovolj bi moralo biti približno dva litra na dan. Kava in podobno se ne štejejo kot del dnevne količine pitja, saj ga pridobivajo voda od telesa. Tisti, ki niso zelo žejni in zato preprosto pozabijo na pijačo, si lahko priskrbijo polnjenje voda kare na strateško ugodnih točkah (kuhinja, miza, nočna omarica), ki vsebujejo skupno dnevno količino pitja.

Obeti in napovedi

Če so razpokane pete zgolj kozmetični problem, jih je relativno enostavno zdraviti. Povzročajo jih suha koža, neustrezna oskrba in v nekaterih primerih slaba prehrana. Koža se počuti suha in tvori sorazmerno veliko kalusa. Če vas tudi srbi ali morda kaže krvave lise, je priporočljiva zdravniška pomoč, da se ne razvijejo vnetja. Če so razpoke posledica kožne bolezni, je treba vzrok odpraviti. Dermatolog bo predpisal zdravilno mazilo. Kot preventivni ukrep naj bodo prizadeti pozorni na dobro nego kože. Vsakodnevne masaže in kreme, bogate z lipidi, prav tako zagotavljajo trajno zaščito pred razpokami in razpokano kožo. Pumice je staro domače zdravilo za razpoke na podplatih in petah. Prizadeti naj si privoščijo toplo kopel za noge, obogateno z eteričnimi olji, ki se mora v njej namakati, dokler koža ne nabrekne. Nato se kalus podrgne s plovec. Po tem ga je treba temeljito namazati ali naoljiti. Mandljevo olje, večerna prvoroga olje in rožmarin olje se je tukaj izkazalo za učinkovito. pilingi z morska sol in oljčno olje so primerni tudi za odstranjevanje žuljev. Udobni čevlji in nogavice so prav tako pomembni za preprečevanje nastanka debelih žuljev. Dnevno prehrana mora vsebovati dovolj cink in omega-3 maščobne kisline, ker ščitijo kožo.

Preprečevanje

Redna nega je poleg zdravega življenjskega sloga najpomembnejše preprečevanje razpok na petah. Za posebej suhe oz poudarjena koža, to lahko pomeni dnevni ritual nege. Odstranjevanje odvečnih žuljev in posledično nanašanje kreme na stopala bi morali postati tako samoumevno kot vsakodnevno tuširanje. Redni obiski strokovne nege nog zaokrožujejo preventivni program za razpokane pete.

Kaj lahko storite sami

Pri razpokanih petah je koristna kopel za noge. V ta namen v skledo dodamo približno 37 stopinj tople vode skupaj z zelišči ali kapljicami eteričnega olja. Stopala je treba v kopeli za noge namakati približno deset minut, tako da koža rahlo nabrekne in postane belkasta. Nato lahko s plovec odstranimo debelo poroženelo kožno plast, ki pogosto spremlja razpokane pete. Na koncu je treba stopala namazati ali namazati. Piling za stopala z morska sol in oljčno olje ali piling iz surovega trsa sladkorja, zdrobljeno sadno seme in oljčno olje pomaga proti razpokanim petam. Razpokane pete lahko podrgnemo tudi z limoninim sokom in nafta žele. Zmehčajo strjena območja in znatno zmanjšajo razpoke. Honey tudi mehča in vlaži kožo. Poleg tega je maska avokado in banane vlažijo kožo in izboljšajo njen videz. Razpokane pete lahko vsak dan masiramo z vlažilnimi in maščobnimi kremami. Na noge je smiselno zvečer nanesti gosto kremo, nanje položiti nogavice in pustiti mazilo, da deluje čez noč. Aktivne sestavine kreme se tako lahko optimalno absorbirajo v kožo in vlaga ne more uhajati skozi nogavice. Ljudje z razpokanimi petami naj nosijo udobne in ne pretesne čevlje.