Iz stoječega položaja se nagnite na desno stran z ravnim zgornjim delom telesa. Leva roka je speljana čez Glava na stran. Obe nogi ostaneta iztegnjeni.
Držite raztežaj v levem boku trebušne mišice za 10 sekund in vajo ponovite po kratkem odmoru. Nadaljujte z naslednjo vajo.
