Predstavitev
A raztrgana mišična vlakna od adduktorji je tipična športna poškodba, ki se pojavlja predvsem pri nogometu. Solza v mišici povzroči hudo bolečina ko se mišica napne in morda otekne na notranji strani tesno. Celjenje raztrganega mišična vlakna od adduktorji lahko traja do 6-8 tednov, če pa mišica ni zaščitena in je obremenitev mišice prezgodnja, lahko traja tudi več mesecev. Poleg akutne terapije s hlajenjem in stiskanjem bolečina terapija in fizioterapija, vključno s kineziotapi, so še posebej pomembni.
Opredelitev: Kaj je natrgano mišično vlakno?
A mišična vlakna solza je opredeljena kot poškodba mišice s prekinitvijo kontinuitete, tj. popolna ruptura posameznih mišičnih vlaken mišice zaradi pretiranega raztezanje mišice, ki presega normalno elastičnost. Prekinitev mišičnih vlaken v adduktorji vpliva na skupino mišic, ki se nahajajo na notranji strani stegen in katerih glavna naloga je vlečenje noga proti sredini. Raztrganje aduktorskih mišic spremlja uničenje tkiva in mišičnih celic in je običajno povezano z otekanjem in krvavitvijo. Več informacij najdete tukaj: Raztrgana solza mišičnih vlaken
Vzroki
Vzrok za pretrganje mišičnih vlaken v aduktorjih je pretiran raztezanje muskulature, ki presega lastno elastičnost in tako vodi do pretrganja več mišičnih vlaken. Predvsem pa so nenadni in nenavadni gibi vzroki za pretrganje mišičnih vlaken v aduktorjih, tako da gre za zelo pogosto športno poškodbo, zlasti pri nogometaših. Vendar pa so lahko tudi nenadni gibi v vsakdanjem življenju, na primer zdrs ali v primeru nesreč, vzrok za raztrgano mišična vlakna aduktorjev. V najslabšem primeru preveč obremenitve, npr. Med trening z utežmi, lahko povzroči tudi a raztrgana mišica vlaknin, še posebej, če ni vgrajenih dovolj faz regeneracije.
