Predstavitev
Raztrgana mišica vlakna se načeloma lahko pojavijo v kateri koli mišici, vendar je daleč najpogostejša poškodba mišic tesno ali teleta. Mišice teleta so izpostavljene posebej velikim obremenitvam. Odgovorno je za to, da lahko nogo prevrnemo čez prste in prednožje pri hoji.
Zaradi tega so mišice teleta praktično nenehno v akciji. Izpostavljen je povečanim obremenitvam, ko izvajamo nenadne pospeševalne gibe, na primer pri skakanju oz tek stran, pa tudi med negativnim pospeševanjem, torej pri hitrem zaviranju. Raztrganje mišičnih vlaken v predelu teleta je lahko posledica takšnega postopka ali neposrednega nasilnega vpliva na mišice teleta, kot je pogosto pri brcanju spodnjega dela noga med športnimi aktivnostmi, kot je nogomet.
Včasih se zgodi, da prizadeta oseba čuti celo trganje vlaken. Za to je značilna nenadna bolečina v teletu. Redkeje pa se zgodi tudi to bolečina se razvije šele v nekaj urah po poškodbi.
V nekaj primerih je bolečina ni mogoče natančno lokalizirati, ker seva v celotno spodnjo stran noga. Kmalu po nesreči se je a dent v teletu je med palpacijo pogosto mogoče videti in včasih celo otipati. Ko pa mine malo več časa, to dent običajno se spet izgubi in razvije se oteklina, ki je lahko zelo velika.
Poleg tega, a modrica ponavadi se pojavi, vendar je stopnja te modrice zelo različna. To je treba zdraviti čim prej po pretrganju mišična vlakna za lažje hitro celjenje in zmanjšanje tveganja za zaplete. Tukaj, kot po skoraj vseh športne poškodbeje Pravilo PECH upoštevati je treba: P za počitek, E za led, C za stiskanje in H za višino.
Če je ta zgodnja terapija strgana mišična vlakna se izvaja, raztrgana mišica vlaknine se običajno zacelijo v nekaj dneh brez posledic. () Če bolečina in / ali oteklina traja več dni, se je v vsakem primeru treba posvetovati z zdravnikom. Po raztrganem mišična vlaknaje noga ne sme biti popolnoma imobiliziran.
Pravilo je, da vsako gibanje, ki ne boli, ne škoduje mišicam. Hitra mobilizacija spodbuja zdravljenje, vendar se je treba izogibati izjemnemu stresu približno tri do šest tednov. Kirurški poseg je potreben le v redkih primerih, in sicer kadar je več kot tretjina mišičnih vlaken raztrgana ali če pride do močne krvavitve.
Da bi se izognili pojavu raztrganih mišičnih vlaken teleta, je pomembno, da ogreti se mišic pred športnimi aktivnostmi. Ker smo dovzetni za tovrstne poškodbe, zlasti na začetku športa, se, kolikor je le mogoče, ne bi smeli začeti neposredno z najtežjimi vajami, ampak trening graditi počasi. Pomembno diferencialna diagnoza o raztrgana mišica vlaknin v teletu je tromboza, ki se prav tako pogosto pojavlja na tem območju in ga tako kot raztrgano mišično vlakno spremljajo hude bolečine in otekanje spodnji del noge.
