Razvrstitev zloma po AD | Vaje za zlom gležnja

Razvrstitev zloma po AD

An gleženj Zlom je običajno posledica velike sile padca ali zasuka mehanizma med športom, pri delu ali v prometnih nesrečah. Zaradi močnega upogibanja je an gleženj skupno Zlom pogosto vključuje poškodbo vezi. Kot že omenjeno, se zlomi C in D vedno operirajo, da se prepreči stalna nestabilnost. Med operacijo se običajno vstavi nastavitveni vijak, ki razbremeni vezi sindesmoze in prepreči fiziološko gibanje fibule (fibule) navzgor in navzdol, zaradi česar je treba omejiti gibanje.

Pri naknadni obdelavi gleženj Zlom, noga je tako postavljena v položaj nevtralne ničle; prepovedani so tudi rotacijski gibi spodnjega gležnja. Poleg tega sploh ni dovoljeno obremeniti.

  • A in B sta najpreprostejša, lomna linija pa je pod sklepnim prostorom.
  • C in D sta resnejša in ju je treba vsakič operirati, ker je prelomna linija nad sindesmoznimi vezmi (vezi, ki povezujejo tele in golenico spredaj in zadaj in dajejo stabilnost), zato pride do nestabilnosti.
  • Tudi fibula je vključena v zlom D. An Rentgen prikazuje natančen obseg zloma, njegovo obliko, vpletene kostne strukture in ali obstaja izpah.

Povzetek

V primeru zlom gležnja, je za zaščito konstrukcij običajno prepovedana napetost. V tej fazi lahko mišično moč ohranjamo z določenimi vajami iz PNF. V nadaljnjem poteku celjenje ran in ko se obremenitev sprosti, se lahko nosilnost stopala ponovno izboljša s proprioceptivnim treningom, ravnovesje trening in izgradnja mišic. Čas obremenitve stopala je treba določiti po posvetovanju z zdravnikom.