Okrevanje brez operacije (konzervativno) | Nesrečna triada - terapija

Okrevanje brez operacije (konzervativno)

Tudi brez operacije, za regeneracijo nesrečne triade, podlakti ščetke so najprej predpisani za razbremenitev struktur med hojo. Ortoza je vgrajena tudi za podporo spoji tako da imajo strukture možnost, da znova zrastejo. Pozdravni čas in vaje so običajno enaki kot po operaciji, ker so cilji, ki jih je treba doseči, enaki: tudi tu je bolečina je usmerjena proti bolečini, kar je vedno signal za orientacijo.

Če vaja boli ali povzroči bolečina še huje, bodisi optimizirati zaporedje gibov bodisi nekoliko zmanjšati težavnost in obremenitev. Plavanje in kolesarjenje sta splošna športa za lajšanje sklepov, ki sta primerna tako za zdravljenje kot tudi za preprečevanje poškodb.

  • Popolna obnova funkcije z izgradnjo moči mišic, ki obdajajo sklepe
  • Gradnja stabilnosti
  • Usposabljanje za usklajevanje
  • Ohranjanje prožnosti, raztegljivosti in gibljivosti v sklepu

Nadaljnji ukrepi

Za nadaljnjo podporo zdravljenju nesrečne triade se uporabljajo pasivni ukrepi in koncepti, kot so ročna terapija, masaže in fascialne tehnike za okoliško tkivo, elektroterapija za zmanjšanje bolečina, terapija je primerna oteklina in tudi stimulacija muskulature in kasnejših tračnih sistemov za podporo vrnitvi k vsakodnevnim stresom in športu.

Povzetek

Poškodba nesrečne triade je, kot že ime pove, nesrečna kombinacijska poškodba. Tri strukture v kolenu, ki zagotavljajo stabilnost, se pretrgajo zaradi pretiranega vrtenja in zunanje sile: medialna meniskus, medialni vez in sprednji del križna vez. Pogosto so prizadeti smučarji in nogometaši.

Običajno se izvaja operacija, da se prepreči posledična škoda in povrne stabilnost. Zdravljenje je lahko dolgotrajno zaradi slabega kri kroženje v strukturah, vendar z dobrim aktivnim sodelovanjem in individualno prilagojenim programom naknadne oskrbe, ki temelji na fazah klasike celjenje ran, je mogoče obnoviti staro funkcionalno sposobnost in odpornost. Notranja vez in notranji meniskus v kolenu sta zliti skupaj, kar daje večjo stabilnost, hkrati pa omejuje gibljivost, zlasti v rotaciji. Če se zdaj zgodi rotacija, včasih v kombinaciji s strelom proti noga od zunaj se konstrukcije predajo nenadnim stresom.

Rezultat so nestabilno koleno, močne bolečine in otekline ter omejitve gibanja in elastičnosti. Pri ročnem preizkusu je prostor za sklepe zelo občutljiv na pritisk in ga je mogoče enostavno odpreti.