Rehabilitacija rupture ahilove tetive

Zdravljenje Ahilova tetiva ruptura se lahko izvede s kirurškim posegom ali brez njega. V obeh primerih celotno zdravljenje (vključno z rehabilitacijo) običajno traja od 12 do 16 tednov. Po končani rehabilitaciji je možno skoraj popolno okrevanje nekdanje zmogljivosti.

Za tekmovalne športnike pa je terapija (zlasti zaradi dolgega obdobja neaktivnosti) običajno povezana s pomembnim premorom v uspešnosti. Pred nekaj leti je bila običajna praksa, da se poškodba, ki je bila prej zdravljena večinoma s kirurškim posegom, več tednov imobilizira v ortozi (običajno nižji noga igralska zasedba). Danes obstaja tendenca, da se začne veliko prej s postopno povečano obremenitvijo kite, saj ima to za posledico bistveno boljšo regeneracijo. To ima za posledico boljše celjenje ran in manj dolgoročne škode, kot je strjevanje gleženj sklep. Bolniki zato lahko veliko hitreje povrnejo svoje prejšnje zmogljivosti.

Postopek

Najprej tetiva in gleženj sklepe stabiliziramo z uporabo opornice (ali s pomočjo posebne obutve) in jih postavimo v položaj za prste. Ta opornica bo imela pomembno vlogo v procesu rehabilitacije v naslednjih nekaj tednih. Le nekaj dni po operaciji lahko bolnika odpustijo iz bolnišnice; rehabilitacija se nato izvaja ambulantno.

Ročno zdravljenje brazgotin, limfna drenaža z masažo noga in previdni pasivni gibi stopala s strani fizioterapevta ali tako imenovane motorične opornice predstavljajo prvo stopnjo rehabilitacije. Motorizirane opornice so okvirji, ki samodejno in z vnaprej določeno intenzivnostjo premikajo stopalo in tako lahko odlično olajšajo delo fizioterapevta. Poleg tega elektroterapija se lahko uporablja za pospeševanje celjenja in lajšanje bolečina.

Za športnike obstaja tudi poseben trening noga mišice. V naslednjih tednih se položaj prstov, ki ga daje opornica / čevelj, postopoma zmanjšuje, dokler končno ne dosežemo normalnega položaja stopala. Vzporedno s tem je noga med gibalno terapijo vse bolj obremenjena do popolne obremenitve in ohlapnosti tek usposabljanje je možno.

To se pogosto lahko zgodi po približno 4 tednih. Po nadaljnjih 2 - 4 tednih lahko opornico nato opustimo. Podlakti podpore pa so še vedno potrebne.

V tem času je treniranje mišic nog in usklajevanje spretnosti so zelo pomembne in lahko znatno pospešijo vrnitev na delo ali šport. Tipične vaje na začetku so na primer aqua jogging in kasneje vadbene enote za splošno fitnes, kot sta kolesarjenje ali ergometer za zgornji del telesa. Usklajevanje trening lahko dosežemo tako, da stojimo pod polno obremenitvijo, najprej v dvonožnem položaju in nato v položaju z eno nogo. V tej fazi se še vedno do neke mere uporabljajo motorne tirnice. V idealnem primeru lahko bolnik nato nadaljuje s športnimi aktivnostmi približno od 3. meseca dalje, četudi v tem trenutku pogosto še ni dosežena nekdanja moč tetive.